- 粗麵粉 - 1玻璃
- 水 - 1杯
- 植物油 - 12杯
- 麵粉 - 100克
- 糖 - 1/2杯
- 糖香草 - 1/4茶匙
- 可可 - 3藝術。 匙
- 核桃 - 1/2杯
- 葡萄乾 - 1/2杯
瘦甘露的簡單配方：1.在深碗中，混合芒果，糖和香草糖。 2.在產生的干燥混合物中，倒入水中。 攪拌好後，在室溫下放置一個半小時，使其膨脹。 3.一小時半後，加入所得的油塊，用攪拌器攪拌。 4.篩入麵粉和可可混合物，拌勻。 生成的麵團應該非常光滑，不含塊狀物。 麵團的稠度應與液體酸奶油相似。 5.在完成的麵團中，加入碎堅果和葡萄乾。 攪拌均勻。 6.將麵團轉移到烘烤盤中，上油。 仔細水平，放入預熱到180度的烤箱，烤50-55分鐘，直到準備就緒。 7.我們從模具中取出完成的修指甲，在爐排上冷卻，撒上糖粉並將其送至桌面。 這就是全部 - 精益mannik準備好了。 好胃口！ ;）PS。 我希望你喜歡我的精益曼尼卡食譜。 我會很高興與您的意見和反饋，特別是如果你使用配方:)
份量：6