但為什麼會發生？ 而失去前吸引力這樣一個不可逆轉的過程，以及如此昂貴的支付，以沉思一個小的本土創作的快樂。
畢竟，有很多例子說明在出生後生下一個孩子並且通常還有更多孩子的女性返回一個有吸引力的形式。 但如何在分娩後恢復舊形式？
大自然賦予孕婦過度的食慾並不是簡單地出現。 由於這種“儲備”的出現，女性確保寶寶的安全和營養，寶寶在寶寶身體內生長發育。 這個過程需要9個月的時間，因為這個年輕的木乃伊不會很快恢復到以前的形式。 另外，對於母乳喂養的母親體重增加，刺激牛奶釋放的激素催乳素也會有所反應。 很多時候，當母乳喂養結束時，女性比懷孕前獲得更苗條的身材。 因此，母親長期哺乳嬰兒的機會比那些嬰兒正在進行人工餵養的嬰兒高。
當然，你可以，但是並不總是會產生結果，特別是如果一位孕婦在妊娠期間根據祖母和媽媽的建議吃了兩口之後。 為避免分娩後體重過重，懷孕期間，您不必再吃東西了，但更好。 蛋白質，碳水化合物，脂肪 - 一切應該平衡。 新鮮的蔬菜和水果是桌上的常客。
如果你增加運動，適當的營養，定期在露天散步嬰兒車，很快從分娩中恢復和返回前一種形式的機率增加很多倍。 運動負荷應該是適中的，即使在懷孕之前女性從事運動。 此外，懷孕期間積極的生活方式是一種健康和良好的精神承諾。 愉快的情緒對未來的母親和正在成長的孩子都會有所幫助。
自然分娩後的簡單運動可以在出院後立即完成。 它們將有助於更好地減少子宮和前腹壁，並且可以快速恢復您的懷孕前形式。 如果一個女人被縫到會陰部位，她可以充電，但在一個月內不建議採取久坐的姿勢。 剖腹產後，大約兩週內就可以完成簡單的運動。 體育俱樂部的健身課程只能在產後六週的產後期間恢復。
在懷孕期間，這個數字不僅會改變。 皮膚也會變化。 很多時候準媽媽都會因為懷孕期間心血管系統負荷加倍而患上靜脈曲張。 他為未來的木乃伊帶來了許多不愉快的時刻。 而且身體上還有妊娠紋。 在與妊娠紋戰鬥交付後，妊娠紋通常會獲勝。 因此，應該特別注意預防這些不愉快的表現。 這種預防措施可以和淋浴對比，用涼水擦拭，並穿著特殊的緊身胸衣，繃帶，壓縮襪。 只是不要忘記護膚產品，這是很好的滋潤，增加其彈性，是一個有效的預防妊娠紋。
但所有這些都是準媽媽必須向醫生解釋的醫療方面的更多內容。 但是，對自己的日常照顧已經是女人自己的工作。 通常因為健康狀況不佳，絕對沒有想要化妝，染髮，做美甲修腳的願望。 特別是在後來的時候，這是一種隱瞞的罪行，甚至不希望從你最喜歡的長袍上“爬出來”。 但是糟糕的健康狀態已經過去了，而且這種習慣在其本身之後並沒有發生。 特別是在孩子出生後，所有事情都因時間不夠而變得複雜。 被忽視的外表是一種不好的情緒，這種對自己外表的態度越長，分娩後的問題就越深。 而未來的平庸懶惰可能導致嚴重的抑鬱症。
懷孕是自然而美麗的，只有在我們的手中才會讓這些美好時刻的回憶變得愉快。 而且有一天我想再次回到他們身邊......