清淡爽口的沙拉香脆的北京白菜，新鮮的黃瓜和橄欖沙拉對於那些正在尋找維生素沙拉體內光線食譜的人很有用。 基於蜂蜜和新鮮蔓越莓的有趣調味料將豐富沙拉的味道並改善其色彩範圍。 想要在情人節那天為一頓浪漫的晚餐製作這樣的沙拉的人，用水煮甜菜和羊乳酪製成的沙拉裝飾元素的想法很有用。
配料：- 捲心菜北京150克
- 黃瓜150克
- 橄欖沒有坑50克
- 蔓越莓新鮮35克
- 甜菜50克
- 橄欖油2湯匙。 湖
- 蜂蜜10克
- 鹽2克
- 辣椒黑色地面0.25茶匙。
- 第一步為了準備沙拉，我們需要北京捲心菜黃瓜，甜菜，羊乳酪，橄欖，小紅莓，蜂蜜，鹽，黑胡椒。
- 步驟2將羊乳酪切成片。 用一個小模子剪出幾顆心
- 第3步將剩餘的羊乳酪切成小塊。
- 步驟4薄切大白菜。
- 第5步添加黃瓜，切成中等立方體。
- 第6步添加切片的橄欖。
- 第7步煮甜菜，直到熟，切成片，切成特殊形狀的心。
- 第8步對於敷料，結合橄欖油，鹽，胡椒，蔓越莓的一半。
- 第9步粉碎蔓越莓。 加入蜂蜜。 攪拌均勻。
- 第10步在沙拉上放置羊奶片。
- 第11步倒入粉紅色蔓越莓蜂蜜敷料
- 第12步輕輕攪拌，躺在羊乳酪和甜菜心，蔓越莓的其餘部分的頂部。 立即服務。