皮膚的皮脂腺不斷發展出保護性潤滑劑。 這種潤滑劑可以保護皮膚免受環境的負面影響。 潤滑使皮膚保持堅固，柔軟，滋潤。 但如果皮膚的狀況非常不利，那麼自然保護是不夠的。 那時我們必須幫助我們的皮膚。 那乾燥脫水的皮膚是什麼意思？
任何干燥的皮膚都是脫水的皮膚。 皮膚乾燥意味著脂質缺乏。 脂質 - 收斂劑的主要成分，負責表皮細胞的正確附著。 乾性皮膚的脂質層非常薄。 它不能充分保護皮膚，這是皮膚水分強烈蒸發的原因。 皮膚變得粗糙，彈性較差。
- 皮膚的主要敵人是乾燥的空氣。 有必要保持濕度在30-40％。 但這並不容易，特別是在冬季。 在冬季，當加熱開啟時，房間內的濕度下降約10％。 這種濕度持續數月。 那麼，如果你有一個特殊的設備來測量房間的濕度。 如有必要，您可以打開加濕器。 如果沒有，可以將濕紙放在電池上。 但空調必須在特殊情況下打開。 空調降低了空氣的濕度。 但公寓內室內植物的存在有助於保持濕度在所需的水平。
- 頻繁的洗滌也有助於皮膚的干燥。 洗澡或洗澡不能超過15分鐘。 長時間置於水中有助於減少天然保護性油脂。 特別是熱水損害皮膚的潤滑。 皮膚乾燥時，最好用溫水清洗。 水療程序應在晚上進行，因為一天皮膚會設法分配最大量的保護性脂肪。 另外，最強烈的脂肪在人最活躍的那天釋放。 經常用肥皂清洗是沒有必要的。 每週使用一次肥皂就足夠了。
- 對皮膚健康和洗滌劑有負面影響。 最好使用肥皂，其成分中含有脂肪霜。 這種皮膚上的霜留下一層可以保濕的薄膜。 為了節省各種肥皂的品種，其酸度指數接近皮膚本身的酸度指數。 使用液體肥皂，保濕沐浴露也對皮膚有益。
護理和治療皮膚乾燥。
- 皮膚乾燥需要不斷軟化。 使牛奶壓縮。 乳酸去除死細胞，並幫助健康細胞保持水分。 對於奶製品壓縮，您需要用冷牛奶將餐巾弄濕，將其放在皮膚問題區域幾分鐘。 然後去掉餐巾，輕輕地清洗皮膚。 這個程序可以使用新鮮的酸奶或天然酸奶進行。
- 對於乾性皮膚，你可以使用保濕霜，凝膠，乳清。 現代化妝品中，您需要選擇含有透明質酸的產品。 這種酸會最大限度地使你的皮膚飽滿。 還需要注意神經酰胺，磷脂在脂肪酸存在下的製劑含量。 它們都能恢復脂質代謝。
- 蘆薈的膠質成分可以很好地解決皮膚乾燥的問題。 蘆薈含有去除死皮細胞的物質。 取一片蘆薈葉，沿分數線進行切割。 將所有內容收集在碟子中。 用棉籤擦拭皮膚。 皮膚變得有彈性，柔嫩，柔軟。
- 如果你用杏，桃子或維生素E的油溶液擦拭皮膚，那麼你可以保護你的皮膚免受早衰。
- 軟化皮膚，在水浴上融化一茶匙蜂蠟和兩湯匙羊毛脂。 在這混合物中加入橄欖油和一勺鮮榨蘆薈汁。 必要時，這種混合物必須擦拭有問題的地方。
- 如果你的皮膚都呆滯了，那麼你需要洗個熱水澡，其中提前加兩杯英國鹽。 洗完澡後，不要擦皮膚。 該程序將改善血液循環。 你甚至可以用少量這種鹽清理一些有問題的區域。 如果將預先浸泡過的海藻加入浴中，那麼你會加強軟化效果。
- 使用特殊的晚霜。 在睡眠期間，通過分割細胞來更新表皮的過程發生。 使用晚霜，肌膚完美吸收輸送到它的元素。 要護理乾性皮膚，最好製作面膜。 它們包括更多的潤膚和營養成分。 他們在手術後立即改善皮膚狀況。
- 為了保持皮膚水分，你需要喝普通的純淨開水。 喝你每天需要兩升以上的水。 白天喝各種草藥茶和果汁也很好。 但有必要限制檸檬水，水果，咖啡與咖啡因，紅茶，啤酒的消費。
- 採取礦物質和維生素。 B組中特別有用的鋅和維生素。在藥房你可以買到維生素複合物。
- 通常皮膚會因缺乏亞油酸而迅速乾燥。 特殊的細胞間脂質結構受損。 結果，皮膚失去彈性。 採取油菜籽，橄欖油，芝麻，亞麻籽，大豆和玉米油。 核桃很有用。 在食物中也值得服用脂肪魚。 這鯖魚，沙丁魚，毛鱗魚，鯡魚。 這種魚含有ω-3不飽和脂肪酸。
我們的主要目標是保持皮膚年輕健康。 要做到這一點：定期潤濕皮膚並照顧它。 如果在密集的自我治療之後，你的皮膚仍然是乾燥的，而你感到不適，那麼你需要去看醫生。 原因可能是甲狀腺功能不足。 如果皮膚有皮，皮疹，潮濕的地方，你還需要看專家。 皮膚乾燥增加可能是過敏性皮炎，皮疹，牛皮癬，糖尿病等的徵兆。皮膚乾燥也可能是服用某些藥物的結果。 而在老年人中，由於荷爾蒙失調，皮膚也可能會乾涸。