到了晚上，大指摩擦血液，當然也很痛。 腳後跟不在血液中，但它也被磨擦了。 現在是時候改變修腳......而且你甚至不知道最可怕的事情：不正確地拿起鞋子可能會阻止你對抗超重！
支持點
在腳尖上（即腳後跟），你似乎立即減肥：腿部視覺拉長，腰部出現在腰部，腰部顯得更薄。 但對於這種美麗，你必須付出高昂的代價。
足部的骨骼和關節 - 一種自然系統，可讓您在走路時均勻分佈身體重量並保持平衡。 根據大自然的想法，一個人的主要負擔落在三點 - 腳跟，拇指下方和小指下。 如果你爬上腳後跟，腳後跟懸掛在空中，你的所有磅已經被兩點擊碎。 有狹窄岬角的鞋子 - 支點是完全獨立的。 重心轉移。 沮喪的手指不能站立並開始變形。
高跟鞋，特別是與狹窄的岬角相結合，會導致腳部變形。 根據蘇聯的GOSTs，合理的鞋子是鞋跟高度不超過四厘米的鞋子。 任何更高的值都會導致過載。 如果你從側面進一步壓縮腳，這將有助於拇指變形。 他開始彎曲，關節發炎，變形，然後再也不回到平常的地方。 這種情況只能通過手術來糾正。 隨著時間的推移，第二指和第三指出現錘形變形 - 它們在末端膨脹，關節膨脹並發炎。
嚴重的內部問題也會出現。 重心位移會導致脊柱壓力增加，盆腔器官血液停滯（最終導致不孕）。 在這種背景下談論natoptyshes，老繭和其他小東西，甚至有點尷尬。 但是，不應該忘記整個身體投射到腳上，不僅指甲蓋不僅覆蓋支撐點，而且還覆蓋針灸點 - 反映一個或另一個內部器官。 手指下方的鞋底區域負責荷爾蒙的平衡。 開始增加體重？ 檢查 - 也許這是關於漂亮，但不舒服的鞋子。
我們選擇
美，時尚和舒適之間的選擇總是很痛苦。 妥協並不總是存在。 你一次又一次擦掉血液中的手指（高跟鞋）。 可悲的是，其原因是時尚。 那麼，有時甚至可以節省。
在酷刑的工具中，多種因素的結合改變了鞋子：
- 高跟鞋;
太窄的斗篷;
- 背部高度不當;
- 細肩帶;
- 合成材料。
時尚是由男人創造的，並且看到女人美麗 - 他們的自然慾望。 但是你必須記住，步行六厘米以上的腳跟原則上並不打算。 在此，你需要能夠漂亮地離開汽車，到達椅子並舒適地坐著展示完美的雙腿。 太高的腳後跟試圖滑落在鞋上，如在山上。 如果腳趾狹窄，手指會被擠壓。 如果在腳趾上切出一個缺口，拇指會被推出到這個孔中，並且在最寬點 - 在關節的水平面上 - 皮膚將不可避免地被抹去血液。 另外，你必須費力地伸展你的腿，這樣你才不會用手指捏住瀝青：你的腿會比正常情況下疲倦，並且腳的皮膚會與鞋子的皮膚接觸的地方會出現摩擦。 可以選擇什麼？ 最好的事情是封閉的圓形腳趾。
我必須對去年夏天合法化的設計師表示感謝：我們所提出的絕望的高度由鞋底的厚度來補償，真正的4-5厘米仍然存在，這對於日常鞋子來說是完全可以接受的。
但今年，設計師爭相向無數的錶帶提供“領帶”涼鞋。 我們警告：錶帶越薄，擦腳的危險就越高！ “狹窄的帶子明確禁忌有水腫和血管功能不全的傾向：帶子會撞到腳後部。在任何情況下都不應該容忍靜脈曲張，血栓性靜脈炎。” 如果這是你的情況，放棄皮帶和絲帶，今年夏天你就可以穿上網眼輕便的鞋。
但即使是最開放，最通風的涼鞋也應該由天然軟組織製成。 否則，你將無法避免磨損。 在合成皮鞋中，皮膚不會呼吸，不斷變化的濕氣會積聚在材料條的下面，而摩擦與濕度增加相結合就能完成他們的工作！
注意“自然”和“軟” - 這不是同義詞！ 如果牛仔布涼鞋與剛性墊圈結合使用，使其更好地保持形狀，可以將您的手指擦拭在血液中。 我們可以說什麼粗糙的皮膚...
還有一點提示：鞋後面的高度應該與鞋跟的高度相對應。 否則，老繭是不可避免的。
熱五
鞋類和整形外科醫生的製造商一致認為：每個賽季你必須至少有五雙鞋，而且你不應該連續兩天走在同一雙鞋裡。 畢竟，在高跟鞋對人體健康的影響下，他的腳骨變形了，這是令人不快的。
從整形外科的角度來看，不同的鞋子模型會不同地分配負荷：高跟鞋負載前腳，僵硬的平台或楔子上的鞋子被迫在腳踝上工作，而平底芭蕾舞鞋 - 腳的後表面。 定期改變這種負載，我們均勻地重新分配它，從而避免任何特定部分腳的變形。
製鞋商認為鞋子必須休息。 畢竟，我們之後會滋潤它們，我們用我們所有的大眾喜愛的鞋子和靴子按壓它們，應該給它們時間讓它們變乾並加以處理。
什麼會進入你的“五”夏季鞋？ 請注意，鞋釘只能是第六個！ 芭蕾平底鞋。 選擇至少配備一個最小腳跟的模特，絕對平底的鞋底幾乎和高跟鞋一樣有害。 就此而言，腳的“春天”氣質無法充分錶現出來。 楔子上的涼鞋。 他們有機會“提起”腳後跟，但不包括腳中部的下垂，將重量分配在整個鞋底上。 今年夏天，他們繼續穿西班牙鞋 - 西班牙舞者的布鞋穿在繩楔上。
鞋。 喜歡封閉的斗篷。 灰塵和沙子不會堵塞，手指不會擦傷堅硬的切口。 如果沒有背景，讓腳跟固定背帶。 鞋跟不超過五厘米，穩定，不太瘦，不“蹄”。 涼鞋。 唯一和肩帶 - 這是整個設計，本季超時尚。 選擇較寬的肩帶以免摩擦皮膚。 薩博。 幾個世紀以後，法國的木鞋以優雅的鞋子形式返回給我們，這種鞋子有一個封閉的斗篷，沒有背景，最近甚至以拖鞋的形式出現在沙灘上。 後者（Crocs）憑藉其環保，柔軟，輕盈（高達200克）贏得了全世界的喜愛。 許多明星在這款簡單的輕便鞋上度假。 人字拖不是一種替代方法：織物條不能覆蓋腳，不能固定腳，因此對於長距離散步而言，它們不適合併且僅適合在沙灘上或在游泳池中。
從商店貨架上購買新鞋時，仍然需要記住最重要的事情：在脫鞋後，你會有什麼感覺。 靜脈曲張，關節腫脹，老繭，雞眼 - 它會讓你更有吸引力嗎？