- 麵粉 - 1杯
- 麥麩 - 1/2杯
- 麵團發酵粉 - 1杯
- 蘇打 - 1/2藝術。 匙
- 肉桂 - 1/2藝術。 匙
- 鹽 - 1/2 st。 匙
- 蛋 - 1個
- 香蕉 - 1杯
- 糖果糖 - 1/3玻璃
- 草莓酸奶 - 1/4杯（低脂）
- 菜籽油 - 2.5 st。 匙
- 香草精 - 1 st。 一勺
- 草莓 - 1杯（新鮮或冷凍）
1.準備12個杯子蛋糕模具 - 鋁或矽膠，您可選擇。 用脂肪或葵花籽油潤滑它們。 2.在一個大碗裡，混合麵粉，麥麩，發酵粉，蘇打水，肉桂和鹽。 3.在一個中等大小的碗中，擊敗雞蛋，香蕉土豆泥，糖，酸奶，菜籽油（或其類似物）和香草提取物。 4.將雞蛋 - 香蕉塊和乾燥的成分混合，直到獲得均勻的麵團。 小心地將半杯草莓混合成麵團。 5.將麵團分成12個模子。 每份均勻放上剩下的草莓。 6.在190攝氏度的烘箱中烘烤鬆餅18-20分鐘。 為了檢查準備情況，用牙籤刺破蛋糕。 如果它保持乾淨，那麼甜點就準備好了。 7.將準備好的杯形蛋糕從烤箱中取出，稍微冷卻，將它們從模具中取出。 配牛奶或其他飲料。
份量：6