來自印度的菜木瓜是一種美妙的異國水果，我有機會第一次在泰國嚐嚐。 這對健康非常有用！ 一周吃一個木瓜，你會感受到一股能量，你會有一個好心情和清晰的想法。 木瓜促進更好地消化蛋白質，脂肪和澱粉，以及清潔腸道，並幫助去除蛋白質殘留物。 如果你計劃去異國他鄉旅行，一定要買這個神奇的水果，在家裡做這樣一道色彩繽紛的菜。
配料：- 木瓜200克
- 雞胸肉2個。
- 咖哩4茶匙。
- 辣椒3掐
- 洋蔥1個。
- 鹽2茶匙。
- 橄欖油3湯匙。 湖
- 第一步我們需要：木瓜，雞肉，洋蔥和香料。
- 第2步用正方形切雞胸肉，用鹽，辣椒和咖哩慷慨地調味。
- 第3步我們從穀物中清除木瓜和果皮，切成小方塊。
- 第4步切洋蔥。
- 步驟5用橄欖油煎洋蔥直至澄清。
- 第6步將雞肉放入洋蔥中炸至金黃色約5分鐘。
- 第7步將番木瓜放入鍋中，加入少量水，用蓋子低溫燜煮20分鐘左右，直到準備就緒。 好胃口！