不應該將素質視為一種疾病，這可能是一種臨界狀態，可以說是疾病的易感性。 在6個月到3歲之間的孩子中，最常見的是素質。 這是由於胃腸道和免疫系統的不成熟。 什麼是素質的徵兆：臉頰上有明顯的紅色斑點，高度片狀，後來可能會結痂，常伴有大便，咳嗽，喉嚨痛，過敏性鼻炎和結膜炎等表現。
儘管每個人都認為素質比治療更容易預防，但世界各地的科學家仍在爭論素質的性質及其引起的原因。 主要預防措施是仔細及時地引入嬰幼兒膳食中的輔食，優質合理的大齡兒童營養。
讓我們確定如何盡快讓兒童獲得素質。
飲食是指示素質的主要和有效措施之一。 要做到這一點，有必要從孩子的飲食中排除高致敏性產品 - 肉湯，辛辣菜餚，鹹菜，油炸食品，煙熏製品，香料，雞蛋，魚，魚子醬，海鮮，西紅柿，保加利亞辣椒，蘑菇，堅果，黃瓜，水果和漿果：覆盆子，柑橘類水果，草莓，草莓，杏，桃，石榴，沙棘，甜瓜，獼猴桃，菠蘿，西瓜，藍莓。 蜂蜜，焦糖，棉花糖，巧克力，軟糖和蛋糕應排除在外。 此外，限制粗麵粉，麵粉，麵食，酸奶油和全脂牛奶，甜菜，胡蘿蔔，水果和漿果，如櫻桃，蔓越莓，黑醋栗，香蕉的最高等級。 允許（考慮到個體的耐受性）：穀類食品（珍珠大麥，燕麥片，蕎麥，小心米，玉米，小米可以使用），發酵奶製品（酸奶，酸奶，不含添加劑，生物食品），瘦肉（牛肉，瘦豬肉，兔肉，馬肉，火雞），各種捲心菜（白菜，西蘭花，顏色等），西葫蘆，南瓜，南瓜，青荷蘭芹，水果蒔蘿，綠色和白色蘋果，梨，白色漿果和白梅。 不是甜玉米和大米棒和薄片，黑麥麵包，麩皮麵包（麩皮是很好的吸附劑）。 此外還顯示了豐富的飲料，因為飲用期望使用礦泉水（大量飲用水，加快身體內的所有代謝過程加速，這相應地增加了過敏原的排出速率）。
另外，即使通過微量的過敏原，已經開始的機制也可以維持並加劇，但通常素質會導致大量的消耗產品。 因此，飲食應該嚴格和一致。 正是為了這個目的，社交圈中的所有孩子都應該以同樣的方式行事。
2.日記。 為了方便控制嬰兒食用的所有食物，營養學家和變態反應專家建議開始一個日記，填寫孩子每天吃和喝的所有東西，你的孩子塗抹和洗過的東西，比洗他的衣服（因為除了食物過敏原，如肥皂，奶油，粉末）。 此外，它還描述了皮膚所發生的所有變化，孩子的總體健康狀況以及糞便的質量。
3.觀察專家。 通常醫生與飲食同時開具藥物：吸附劑，抗組胺劑（可緩解瘙癢）以及恢復腸道微生物群的藥物（因為素質通常伴隨腸道生態失調）。 如果素質沒有通過，那麼你應該諮詢免疫學家或過敏症專家。 因為在某些情況下，素質的原因可能是一些簡單的寄生蟲，或者說是他們重要活動的產物。
4.衛生。 有必要在孩子的房間保持清潔（每週一次強制濕洗），使用合成器替換現有羽絨和羽毛枕頭和毯子，不要啟動寵物，清除灰塵源（地毯，書本等）。
5.護膚。 它包括沐浴，化妝水，塗抹受影響的地方與藥膏和麵霜。 有兩種類型的素質 - 乾燥和潤濕。 乾燥通常表現為皮膚脫皮，並且濕潤是當皮膚的受影響區域出現水泡時，它會破裂並形成非常癢的潮濕區域。 但我們必須記住，在某些形式的濕素質中，禁用水過程。
沐浴時，最好使用不含肥皂（羊毛脂，嬰兒）或弱鹼性肥皂，或不含人造色素，香料和防腐劑的高品質香波。
一些專家可以提供傳統藥物 - 從橡木樹皮，洋甘菊湯中，在一個轉身的湯底，一碗麥麩或月桂葉中洗澡。 但應該記住的是，在任何草地上，孩子可能會有過敏反應。
6.心理援助。 通常情況下，伴隨各種抑鬱症（由於持續的瘙癢，睡眠不安，孩子緊張和生氣），素質的惡化伴隨著孩子無法獨自應對，在這些困難的時刻，親屬和親屬應該幫助他們，如果即使是專業心理學家也是如此。
這些基本技巧將有助於回答如何在兒童中獲得素質的問題。 通常在未打開的情況下，嚴格遵守所有專家的建議，素質達到3 - 5年，同時改善消化系統和免疫功能。 家長需要記住，有素質的孩子更容易感冒，所以有必要按時實施一套預防措施。