應用冰塊
冰是中和和瘀傷瘀傷最常用的手段。 將冰塊轉移到塑料袋中或將它們包裹在食物薄膜中。 用毛巾或棉布包好，然後貼在患處。 感冒會幫助阻止血管的進一步破壞並“平靜”受影響的組織。 每天保持冰敷20分鐘，直至瘀傷消失。 這種方法不能被稱為快速，但它的幫助事實在實踐中被證明不止一次。
醋
世界上最受歡迎的“奶奶”方法。 醋的作用“溫暖”了皮膚，增加了血液流向皮膚的上層。 由於瘀傷引起的血管內血液的滲漏被“沖走”，紫色迅速減少。 用6％醋或9％醋潤濕棉籤或棉手帕，塗抹傷口，並用整齊的按摩動作按摩患部20-30分鐘。 在斑點完全消失之前，每天兩次執行此過程。 事實上，這與冷卻方法相反，它激發了血液的流動，並沒有阻止它。 溫熱凝膠有瘀傷，瘀傷和扭傷可以產生更強的效果，但其作用原理將保持不變 - 即將進入的血液將“溶解”從血管中溢出並清潔瘀傷。 為了快速擺脫家中的瘀傷，請務必在藥櫃中保存這樣的凝膠。
碘網格
多年來證明的另一種方式。 碘網促進上皮病變的早期癒合。 唯一的規則是不使用純碘，而是使用弱溶液，以免“燙傷”皮膚。 另外，如果你用水稀釋碘，那麼他在晚上吸取的網眼就會在早上消失。 每晚睡前塗抹，直至瘀傷完全消失。 遵循碘吸收的強度將是有用的。 所以，如果電網持續幾個小時，這可能意味著你的身體缺乏碘，你需要喝適當的維生素或坐下來飲食碘。
注入草藥
沒有這種疾病，大自然不會給我們藥物，只是從某些疾病中人類還沒有設法找到解藥。 所以，如果你不知道如何擺脫瘀傷，可以使用天然藥房。 迅速去除紫色斑點將有助於輸注聖約翰草，母親和繼母，萬壽菊（“萬壽菊”）和一些芳香油（薰衣草，迷迭香）。 沖泡草或在溫暖的地方稀釋油，用手帕浸泡輸液並塗抹於疼痛部位。 你可以用繃帶固定一塊布，以便治療不會干擾你的日常家務。
頻繁的瘀傷
如果你經常遭受瘀傷，並且它們甚至出現輕微的皮膚壓迫，這只能意味著一件事 - 在你的身體中存在少量的維生素C.這很容易補充，特別是因為維生素C被包含在許多容易獲得的產品中，並且藥店可以隨時購買適當的維生素。 如果您喜歡服用維生素，請監測每日攝入的水量 - 至少應為1.5升。 這一數額不僅包括清潔飲料，還包括早晨咖啡，午餐或晚餐湯中的液體，白天將被吃的水果和蔬菜。