沙拉配豆子和沙丁魚維京沙拉常用於冬季菜餚,儘管所有配料可在一年中的任何時候購買。 也許,因為這是一個非常令人滿意的菜。 在夏季,我們更喜歡一些容易的東西,在寒冷的天氣或經過沉重的體力消耗之後,身體需要更密集的食物。 沙丁魚可以用金槍魚或秋刀魚取代。 一個特殊的吸引力是雜色豆。 這道沙拉很適合晚餐。
配料:- 沙丁魚油150克
- 沙拉綠色1光束
- 豆干白100克
- 洋蔥1個。
- 大蒜1丁香
- 雞蛋雞2個。
- 白葡萄酒醋10毫升
- 辣椒黑色地面1捏
- 鹽0.5茶匙。
- 歐芹新鮮1束
- 步驟1要準備沙拉,您需要在油,蔬菜沙拉,磨豆,洋蔥,雞蛋,大蒜,葡萄酒醋,香菜,黑胡椒和鹽中加入沙丁魚罐頭。
- 第2步豆類在晚上浸泡在冷水中,並在晚上膨脹。
- 第3步煮豆,直到軟。 溶解液體。 豆涼。
- 第4步將沙丁魚切成片,取出脊骨。
- 第5步剝洋蔥,切成兩半,然後分成半圓。
- 第6步從乾燥的大衣擠乾蒜瓣,並在淺刨絲器上擦或通過壓機。
- 第7步取3-4湯匙。 湖 來自罐頭食品的油,加入葡萄酒醋,胡椒粉和鹽(適量)。
- 第8步徹底混合調味汁。
- 第9步連接魚,豆類,洋蔥和大蒜。
- 步驟10用所得醬汁填充配料並混合。
- 第11步煮煮雞蛋,涼爽,乾淨,切成小方塊。
- 第12步將盤子的底部放上綠色沙拉的葉子,並將準備好的沙拉的一部分放在中間。 把雞蛋放在四面的葉子上。 沙拉用歐芹裝飾。