什麼會引發胰腺炎的表現？
像許多疾病一樣，胰腺炎可能由於不正確的生活方式而發生。 基本上，這適用於飲食文化。 他們患有高脂肪食物和酒精過量的人。 結果 - 急性或慢性胰腺炎，逐漸傷害身體。 最好預防這種疾病，不要讓它出現。 但如果發生了麻煩，治療過程將不得不全面治療，其基礎將是胰腺炎的飲食。
適當的營養與胰腺炎
由於疾病的出現會引發不健康的食物，因此您將不得不從根本上改變您的飲食習慣。 專家給出了幾個提示：
- 烹飪最好蒸
- 分數的權力。 每天至少吃5-6次
- 拒絕過熱或過冷的菜餚。 食物應該是溫暖的。
- 拿到一個攪拌機，吃掉磨損的食物。
- 穀物必須在水中煮沸並揉成粥。
此外，你將不得不放棄許多已經毀了你的生活的“歡樂”。 在這份名單中，所有脂肪，油炸食品，各種醬菜，酸汁。 拒絕罐頭食品，香腸和各種煙熏製品。 我們也將不得不忘記甜食，即巧克力，糖果。 同樣在你的桌子上不應該出現酒精，在菜餚中禁止添加鋒利的調味料。
你可以吃什麼胰腺炎？
別擔心，允許的產品清單非常龐大，您肯定不會餓死。 在你的冰箱應該解決：乳製品，瘦肉，家禽，魚，蔬菜，乾麵包，麥片，不加糖的水果，橄欖和向日葵油。 這是你準備食物的基礎，因為如果你患有胰腺炎，飲食是強制性的。
飲食胰腺胰腺炎，近似菜單
為了讓你明白，胰腺炎的飲食，這不是可怕的，我們會給你一個近似的菜單兩天。 此外，基於此，您可以組合允許的產品並感覺健康。
第一天
- 早餐時，將兩片麵包與土豆泥（100克）一起食用。 你可以喝無礦泉水（200克）。
- 在這種飲食中，你將有第二次早餐。 它由煎蛋（2個雞蛋）組成，必須為一對夫婦烹製，還有一對夫婦的肉餅（150克）。 所有這些都可以補充一片白麵包和200克牛奶。
- 午餐時，吃一點雞湯，水煮魚（100克），南瓜（100克），一片麵包，一把葡萄乾和一杯番茄汁。
- 在下午點心，您可以享用果凍（200克），水果軟糖（150克）和一杯不含天然氣的礦泉水。
- 晚餐時，烹製燕麥片（150克），蒸熟的肉餅（100克）和胡蘿蔔泥（100克）。 你也可以吃一片麵包，喝牛奶喝茶。
第二天
- 從燕麥粥（100克）和牛肉蒸或煮（100克）開始新的一天。 所有這些，你會吃一片麵包，喝無水的水。
- 第二次早餐會很甜。 準備奶酪布丁（100克）和蘋果泥（100克）。 你也可以吃一塊麵包，喝不含糖的茶。
- 午餐，蔬菜湯是完美的。 在一對夫婦（100克），南瓜（100克）和奶酪（100克）的第二個魚片。 茶與牛奶和一片麵包。
- 在上午中旬，烹製肉丸（100克），胡蘿蔔和蘋果泥（100克）和酸奶（100克）。
- 晚餐也使各種各樣。 肉餅（150克），土豆泥（150克），奶酪布丁（100克）完全適合。 你可以從水果（100克）和一杯沒有糖的茶中喝果凍。
為了為接下來的日子製作菜單，請記住，每頓飯都應該變化。 對於一天，你應該獲得必要的營養，但要小心，以免它們過量。 飲食在胰腺炎是非常簡單和負擔得起的，你不會花很多錢，相反，用正確的方法，甚至保存。
一些評論
娜：
不健康的食物導致我胃部劇烈疼痛。 正確，均衡飲食的第一周足以讓人感覺好多了。
謝爾蓋：
胰腺炎令人毛骨悚然。 我試圖在自己的皮膚上，不想。 正確飲食非常容易。 第一天很難，因為不習慣使用，但在幾天內就有了一個很大的緩解和飽和。