我們用蔬菜烹調辛辣的肉，我建議烹製一道肉末和蔬菜的尖菜。 這個配方是基於智利關注，但在一個更簡化的版本。 你可以用碎肉和切碎的肉來準備這道菜，蔬菜和豆類的變化也可以是各種各樣的。 主要的香料是辣椒 - 新鮮或乾燥，因為該菜應該是“熱”，甚至輕微燃燒。
配料：- 牛肉切碎500克
- 洋蔥2個。
- 大蒜2丁香
- 西紅柿罐頭600毫升
- 豆類，冷凍，冷凍800克
- 番茄醬2湯匙。 湖
- 辣椒紅地面0.5茶匙。
- 鹽2捏
- 胡椒黑色地面3捏
- 葵花精製油150毫升
- 番茄汁200毫升
- 步驟1主要成分：肉末，豆類，大蒜，洋蔥，西紅柿，番茄汁，番茄醬，葵花籽油，紅辣椒和黑色。
- 步驟2將洋蔥切碎，切碎大蒜。
- 步驟3將洋蔥和大蒜放入平底鍋中，並通過15分鐘。
- 第4步然後將餡放入洋蔥中煮20分鐘。
- 第5步從罐子裡拿出西紅柿，讓它們瀝乾並切碎。
- 第6步將西紅柿加入烤肉末再燉10分鐘。
- 第7步切豆。
- 第8步將豆子加入番茄碎肉中再煮15分鐘。
- 第9步加番茄醬番茄汁，再煮10分鐘。
- 第10步最後，加入鹽，紅和黑胡椒，並燉2分鐘。 這道菜已經準備好了。