快樂的滾筒滾動，你只是感嘆：你還沒有學過。 那麼它是值得開始的嗎？ 事實上，學習永遠不會太晚。 輪滑不僅是美好的健身和愉快的消遣，也是一種結交新朋友和多樣化生活的方式。
選擇視頻並保護
選擇正確的視頻非常重要。 這取決於他們如何適合你，你的成功將取決於。 不要聽勸告：一個方便的視頻，另一個可能根本沒有。
不要在市場上購買便宜的廣告片！ 通常，這種模型是由不可靠的脆弱塑料製成的，它們上的輪子旋轉不好。 這會妨礙您享受滑冰，而且可能會導致受傷。
如果你第一次站在滾筒上，最好去一家大型體育用品商店，那裡有專業的專家會幫忙解釋一切。 測量並嘗試，主要關注便利性，而不是緊固件的顏色或形狀。
路輾不適合初學者：
- 由塑料製成的鞋子，小輪子 - 這是極端的，圍繞欄杆滾動等等;
- 帶五個輪子的模型是賽車滾筒;
- 模型，類似於曲棍球冰鞋， - 這是在曲棍球上的曲棍球鞋。
不要無保護地滑行！ 保護套件包括護膝，肘墊，頭盔和手腕保護裝置。 不要忽視頭盔！ 這對於初學者來說尤其重要。
學騎
所以，你全力以赴，找到一個平坦的瀝青墊，太陽正在閃耀。 乾燥的天氣是一個重要的條件。 在潮濕的瀝青上，你不能滑冰 - 滾筒會很快變得毫無價值。 另外，不要在沙灘上滑行：它會進入機制並殺死您的視頻。 在稍微潮濕的瀝青上，你可以騎，但它需要一定的技能，所以最好不要從這個開始。
正確的姿勢
身體應該總是稍微向前傾斜。 一條腿在另一條腿前半英尺處，腿稍微彎曲，像減震器一樣工作。 在你走之前，站立時排練這個姿勢。
第一步
當然，如果你有一個有經驗的滾筒來支持和教導你會更好。 但即使這不在你的朋友之中，也不要在第一天獨自在網站上出去。 你需要有人為你保險。
邁出第一步，注意這樣一個事實，即必須排斥一個前方，而不是四個車輪。 記住正確的機架。 不要試圖立即加速，首先你需要感受滾筒和運動原理。 當你學會騎車時，盡量繞開一些小障礙：例如，在現場銀行。
如果你覺得自己跌倒了，不要害怕：你受到保護。 試著沿著滑動分配下落：首先，瀝青接觸護膝，然後是肘墊，然後只有手腕保護。
專家說，你可以學習如何在五天內滑冰！ 主要的是不要害怕並享受這個過程。 但是，在太陽能街道或夜間碼頭駕駛時，您會從速度和飛行的感覺中感受到歡樂的海洋！ 還有嘗試穿新衣服的喜悅，因為多餘的體重會消失，整個身體都會繃緊。