親人的死亡:心理幫助

一個伴侶的失落往往會讓一個人的生活中留下最深的痕跡。 一個人獨處的配偶,這種損失意味著生命的終結。 因此,死亡(當然,如果一個人死於非持續數年的嚴重疾病)總是出人意料,並且會導致無限的悲傷。 失去親人,親愛的,經常是唯一的人,就會結束與他的精神聯繫。

除了心臟的疼痛之外,其餘的伴侶正在經歷恐懼和抑鬱,經常會有導致嚴重精神疾病發展的情緒,精神障礙。
最初失去外界合作夥伴的孤獨甚至可能是有用的。 特別是要避免尋求利用臨時弱點的“安撫者”。 有時他們會堅持詢問他們的私人生活,甚至設法賺取一些錢。
關於伴侶死亡的消息,每個人的反應都不一樣。 這取決於他的性格,角色的性質,以及承受命運打擊的能力。 據心理學家稱,這種反應分為四個階段,其表現不被視為偏離規範。 起初,配偶一個人留下來,似乎被麻醉了,但還沒有意識到這一點。 通常這個階段持續幾個小時,但可能會更長(有時這種狀態被明顯的痛苦或憤怒的攻擊所中斷)。 然後跟隨悲傷的階段和尋找一個持續數月甚至數年的伴侶。 這個階段伴隨著深深的悲傷和哀悼。 通常一個人變得非常不安,不斷思考已故的伴侶,他因失眠而煩惱。 甚至可能有一種感覺,即死者在附近,並且他的存在的跡象可能例如據稱聽到某些聲音。
這種情況逐漸變成了第三階段 - 絕對失望和混亂。 最後,第四階段是人格的內在重構。 配偶孤單一人,已經習慣了失落,並且已經能夠評估與伴侶一起度過的生活,就好像從外面一樣,體驗積極的情緒。
主要是所有四個階段通過,即 有一個開始和結束。 悲傷和哀悼不應該成為一種生活方式。
首先,悲傷的人必須承受命運的打擊,無論他們有多沉重。 協調失去夥伴是非常重要的。 一個人必須明白,親人的死亡是不可撤銷的。 遇到失去親人的人是非常重要的,試圖再次找到自己。 有必要盡快改變舊習慣的行為方式,因為只有在這種情況下,新的感覺和行為方式才有可能。 如果一個人不能這樣做,他就會剝奪未來。
生活中發生的致命事件總是推動人自己的變化:wid夫必須學習執行各種日常工作,而寡婦 - 照顧住房,為自己提供巨大的收入。 如果有孩子,剩下的配偶必須履行父母的責任。 一個人能夠越好地適應新的角色,他會更加平靜,更加獨立,他會感覺到自己,他的自信心會很快恢復。 只有這樣他的生活才會充滿。
有幾種形式的病態悲傷:死者的長期悲痛和過度理想化。 這些痛苦的形式可能具有不同程度的嚴重性。 這些患者由醫生治療。