特寫
“對於在框架中工作的人來說，外觀非常重要。 畢竟，有關世界人口的90％的信息“用眼睛閱讀”。 因此，電視上最主要的是“圖片”。 但事實是，好的特寫不是領導者的外部數據，而是許多專家的工作結果。 在電視上，有很多技術細節：光線方案，相機模型，操作者的工作和化妝師，工作室的色彩規模，甚至襯衫領導的色彩等。因為在屏幕上經常發生的人看起來與生活中的不同。 但是，感謝上帝，今天的古典美不一定非要。 這對任何人都不感興趣。 對於柳德米拉來說，美麗是一個和諧的組合，即使是經驗豐富的人也會很欣賞。“
和經驗，錯誤的兒子很難
著名的電視節目主持人柳德米拉·哈里夫很早就熟悉化妝品 - 他們14歲。 順便說一句，那麼出於某種原因，人們相信，越晚開始使用它越好。 但我忽略了這個規則，而我的第一款面霜是“兒童”。 然後，我的母親告訴我如何在家裡做面膜 - 從黃瓜，燕麥片，酸奶油。 但很快我意識到祖母的食譜對我們的生活節奏和環境污染根本不起作用。
總的來說，為柳德米拉選擇化妝品 - 這是一門完整的科學，我曾犯過很多錯誤，花了很多錢徒勞無功。 我沒有立即學習如何選擇合適的化妝品。 今天，如果沒有先嘗試一下，我就無法購買一款面霜：我知道它的質地如何是很重要的。 例如，OLAY意味著它天鵝絨般的，這使得護膚更愉快。
隨著時間的推移，著名的電視節目主持人柳德米拉哈里夫已經制定了幾條規則，據此她選擇了化妝品。 首先，乳膏應該被自己吸收，而不是被強行打入皮膚。 我永遠記得那個老笑話：真正的女士不會浪費時間，長時間在面部的皮膚上摩擦霜，而真正的女士則選擇吸收自己的霜。
其次，所有基金都是同一品牌是可取的。 柳德米拉相信，使用同一品牌的一系列資金可以實現使用的最大效果。 另外，我必須讀入資金的構成。 當然，您需要成為專家來瀏覽當前各種產品及其組件。 但雜誌和互聯網上有很多信息。 但有意識地選擇乳霜，你會避免許多錯誤。 例如，夏季您不會使用ANA酸，建議在一年中的另一個時間使用。“
OLAY舒適
著名的電視節目主持人柳德米拉哈里夫喜歡這種手段，比喻說，“想想她。
由於我只信賴系統方法，因此我使用整個OLAY系列：清潔和特殊護理。 著名的電視節目主持人Lyudmila Hariv對Total Effects的精華感到高興。 他證明，而不是七罐可以有一個，但非常有效。
這款化妝品還有另一個令人愉快的小事 - “合理”的包裝：首先，由於配料器保持了無菌狀態，其次，方便的容量使您可以在飛機上取下最喜愛的奶油，而無需將化妝包裝到行李中。 用我的生活方式，這只是天賜之物。“
沒有一天沒有奶油
“兩種美容產品 - 用於手部和眼部輪廓的乳霜 - 一直在使用柳德米拉。 這些管不僅在我的錢包，而且在汽車和桌面抽屜裡。 我在白天長期養成了一種習慣，以進一步滋潤眼睛周圍的手和皮膚 - 因為它們經常受到空調，暖氣，風，水的影響。 而且我總是帶著潤唇膏。 口紅，出於某種原因，我不是很友好 - 他們不會持續很久。 香脂可以幫助乾燥。“
結果課程
現在美容市場盡一切可能讓青年盡可能長時間，而不是躺在整形外科醫生的刀下。 你可以拿起任何家庭護理計劃，並在必要時添加和美容院程序，直到各種恢復注射。 現在它可以作為手機使用。
著名電視節目主持人Lyudmila Haryv - 化妝品的主要規則應該是有效的。 如果皮膚需要，您可以使用活性抗衰老劑。 如果鏡子上的倒影不適合你，請換妝！“
不僅僅是身體而且
“為身體做手術是非常重要的：這是改善血液循環和改善整個淋巴系統的唯一方法。 度假時，我絕不會錯過在SPA中心放縱自己的機會。 近年來，我已經成為一個真正的美食家，並且精通他們。 我特別喜歡東方和阿育吠陀按摩。 順便說一句，它們對外觀有很大的影響：膨脹，膚色改善。 對於我喜歡做深層保濕和手動按摩的人，以及基於粘土和藻類的酸果皮和麵膜。“
飲食
“我很幸運：我的童年時代吃得不好，並沒有隨著年齡的增長而燃燒起我的靈魂。 我從不坐著飲食。 他們冒犯了我！ 因此，如果我覺得有些事情被剝奪，那麼就會感到不高興。
我從不在家吃土豆。 起初，它懶得買，然後習慣了。 我更喜歡粥 - 大米，蕎麥和意大利面。 誠然，我只從堅實的小麥品種麵粉購買後者（他們說，他們沒有變好）。 通常，作為配菜，我使用青豆，蘆筍或豆類。 如果烹飪得當，它非常美味。 另外，這是一種非常健康的食物。 我不接受維生素，我認為這是一個相當均衡的飲食。“