蘋果飲料這種蘋果飲料不過是一種新奇的甜品，被稱為“冰沙”，這對我們的聽覺來說是不尋常的，這意味著英語中的“光滑，柔和，柔軟”。 近年來，他已經變得非常流行，甚至有冰沙減肥減肥和增強免疫力。 他從美國來到我們這裡，搗碎的水果，漿果甚至蔬菜都與牛奶，奶油，酸奶混合在一起。 同意，在這種形式下，冰沙不能稱為低卡甜點。 因此，我們將準備一種有用的綠茶和同樣天然水果的蘋果飲料。 在炎熱的夏季，當你想要一些清淡，美味和清爽的東西時，這種蘋果飲料不僅能夠滿足口渴，而且還能滿足飢餓 - 其密集的結構和胃部會充滿，心情會升高和恢復。 在烹飪過程中，您可以在攪拌機或香蕉上添加幾個冰塊，然後稍微冷凍一下。
配料：- 蘋果1個。
- 香蕉1個。
- 獼猴桃2個。
- 輕葡萄70克
- 綠茶1湯匙。 湖
- 步驟1喝一杯大蘋果，香蕉，獼猴桃，一小串葡萄和一杯預先煮好的綠茶。
- 第2步果皮和削減大，如果葡萄與骨頭，然後刪除它們。
- 第3步把切好的獼猴桃，蘋果，香蕉，葡萄放入攪拌機中，加入一杯綠茶。
- 第4步擊敗一切都很好。 立即服用，20-30分鐘後蘋果和香蕉會氧化變色。