梅子沙拉由於這種沙拉的主要成分是李子，那麼它就是他的！ 今天，這種水果已經變得非常普遍 - 它可以以純粹的形式食用，並且用它烹飪，蜜餞蛋糕，當然還可以加入沙拉。 作為一種非常有用的產品，西梅有極好的味道品質，對身體也有療效和療效。 與其他乾果相比，不可否認的優勢是大量可溶性和不溶性纖維的含量。 第一種降低血液中的膽固醇水平，但第二種不溶解 - 改善腸道的功能，有助於擺脫便秘，清除體內毒素，最重要的是有助於減輕體重。
配料：- 甜菜1個。
- 土豆2個。
- 黑葡萄乾100克
- 蛋黃醬200克
- 鹽額外3捏
- 韓式胡蘿蔔250克
- 核桃200克
- 梅子100克
- 步驟1主要成分：韓國胡蘿蔔，甜菜，核桃，葡萄乾，蛋黃醬，梅子和土豆。
- 第2步我們煮甜菜，直到他們準備好了。
- 第3步煮熟去皮的土豆，直到完成。
- 第4步馬鈴薯冷卻，清潔和摩擦粗糙的刨絲器。
- 步驟5將土豆和葡萄乾混合，預先將葡萄乾在熱水中浸泡15分鐘。
- 第6步研磨堅果。
- 步驟7將韓式胡蘿蔔與堅果混合。
- 步驟8將甜菜冷卻，清潔並在粗刨上搓揉。
- 第9步磨碎李子。
- 第10步磨西梅與甜菜混合。
- 步驟11將第一層土豆放入葡萄乾和油脂加蛋黃醬。
- 步驟12我們用堅果和蛋黃醬塗上油脂，鋪上第二層胡蘿蔔。
- 步驟13第三次，最後一層，用梅子和上面的蛋黃醬。 沙拉已準備就緒。