茶與狗玫瑰

在1部分：30千卡，蛋白質 - 0，脂肪 - 0，碳水化合物 - 7.5克

你需要什麼：

• 1升水
• 2湯匙。 湖 糖
• 150-200克乾狗玫瑰
• 20克紅茶
• 橙皮長度6-7厘米

怎麼做：

在一個鍋裡，用糖將水燒開。 加上狗玫瑰，再煮5-7分鐘。 然後從熱量中取出，用這种红茶填充，加入橙皮，並將其沖泡15-20分鐘。

通過篩子過濾。 倒出眼鏡。 保暖。 如果需要，您可以添加蜂蜜。