- 沙拉葉 - 200克
- 櫻桃番茄 - 10-15件
- 一束綠葉 - 1片
- 甜椒 - 1個
- 橄欖油 - 4項。 匙
- 芥末 - 1 st。 一勺
- 大蒜 - 1牙
- 檸檬(或石灰) - 1/2片
我真的很喜歡豆類和櫻桃西紅柿,所以我用這些蔬菜做了芥末沙拉,但是當它們不在眼前時,我會大膽地添加其他的東西 - 味道不會惡化。 所以 - 大膽嘗試各種配料,因為這種沙拉的芯片是芥末醬。 芥末沙拉食譜:1.在碗中,混合橄欖油,芥末,榨大蒜和半個檸檬汁。 我們混在一起並離開。 2.豆在沸水中煮約5分鐘。 然後,我們從沸水中取出豆子並立即充滿冰塊,這樣蔬菜不會失去美麗的綠色。 3.胡椒從種子和核心中純化,切成薄環。 洋蔥是半環。 混合沙拉碗切碎的生菜,胡椒和洋蔥。 4.把櫻桃西紅柿切成四分之一。 我們在沙拉上加入切碎的香菜,鹽,胡椒粉和芥末醬。 輕輕地混合 - 沙拉準備就緒! 如果需要,可以撒上磨碎的帕瑪森芝士。 好胃口!
份量:3-4