沙拉配金槍魚和鱷梨

成熟的水果鱷梨清除石頭和果皮。 用叉子Pure牛油果，但不是d 成分：

• 鱷梨 - 1片
• 西紅柿 - 2件
• 金槍魚罐頭 - 350克
• 松子 - 2項。 匙
• 檸檬 - 1/2片
• 香菜，鹽，胡椒 - - 品嚐

說明

成熟的水果鱷梨清除石頭和果皮。 用叉子把牛油果弄淨，但不要直到土豆泥的稠度，但要輕。 在牛油果中擠出半個檸檬汁，加入切碎的香菜，鹽和胡椒粉。 在這裡添加雪松堅果。 我們把它混合好並放在盤子上 - 這將是我們沙拉的第一層。 我們從果皮，鹽和胡椒中剝離西紅柿，加入一點切碎的香菜。 攪動，讓液體流失。 把西紅柿放在第一層的頂部。 罐頭金槍魚用叉子稍微搗碎並鋪在西紅柿上。 沙拉準備好了！

份量：1-2