色光療法的基礎是每種顏色的獨特性質。
紅色激活重要活動，喚醒人的體力，他的精力和對生活的熱愛。 但是，建議限制長時間使用紅色以避免疲勞並降低性能，因為長時間接觸會產生副作用。 不同色調的紅色在降低血壓，貧血，月經期間疼痛，感冒疾病，性功能障礙等方面顯示出其有效性。
橙色是一種健康的顏色，是抗抑鬱藥的良藥。 注意到這種顏色對肺部，胰腺，心臟，脾臟，甲狀腺和小腸的作用有良好的治療效果。 橙色可以創造一個愉快和愉快的心情，從生活的感知給你快樂，並幫助克服內部僵硬造成的溝通困難。 它被用來提高效率，情感和重要的智力負荷，更容易同化的材料。 就其效果而言，橙色與紅色相似，但不太累人。
黃色具有強化，滋補性質，並且相當有效地預防抑鬱症tk。 有助於保持樂觀的情緒並鼓勵一個人進行創造性活動。 工作能力有所增加，但不及使用紅色和橙色時的能力。 顏色對肝臟和消化器官有療效。 黃色增強食慾。
綠色是指中性色的範圍，它柔軟舒緩。 每個人都在柔軟的草地上漫步樹林中的樹林和樹林中，經歷了放鬆。 在色光療法中，綠色已經顯示出其對視力的有益作用，有助於緩解精神和身體過度緊張，治愈頭痛，穩定壓力。 顏色充滿平和感，綏靖政策，影響身體細胞的再生，促進心血管疾病。 綠色人更喜歡那些正在尋找新方向的人和他們的“我”。
藍色 ，冷靜，減少重要的活動和工作能力，平穩強烈的情緒，提示沉思和冥想，會導致悲傷。 紅色恰恰相反。 在這種顏色的影響下創造一個安靜的心理工作的良好環境，並減少疲勞感。 注意到顏色對呼吸器官，鼻咽，視力和聽力的積極影響。 藍色的能量使甲狀腺正常化，具有減輕疼痛和癒合傷口以及止血的能力。 藍色減少食慾。
藍色 - 被動性的顏色，是藍色和白色的混合物。 具有顯著的舒緩作用，會導致困倦。 生命過程放慢，情緒壓力減少。 藍色有助於認識你自己，給予孤獨的舒適感，並促進創造靈感。 色彩的治療效果包括對神經系統，喉嚨，消除疲勞和克服失眠的有利和治療效果。 難怪藍色被認為是臥室，浴室和書房的理想選擇。
紫羅蘭色更加被動。 這種顏色對身體的影響是削弱生命過程，降低效率，困倦，疲勞。 然而，紫色能量有助於從日常問題中分心，並傾向於與自己和周圍的世界和諧融洽，沉浸在愉快的夢中。 紫羅蘭色減少關節炎的疼痛并減緩腫瘤的生長。 避免長時間暴露於紫外線，它會以持續疲勞的感覺來威脅。
白色創造保護，加強整個身體並清潔它。 從心理的角度來看，白色有助於隱藏情緒，不要把一切都放在心上。 這種顏色是純意圖，純潔和完美的象徵。
布朗指的是抑鬱的花朵。 他冷靜而且保留。 棕色的影響是以溫暖的感覺為特點，創造一種柔和而平靜的心情。
在日常生活中，我們也可以使用顏色的屬性。 為此，不要總是改變內部 。 使用壁紙和中性色調的地板，大膽地安排顏色口音和使用你需要的顏色。
這同樣適用於衣櫃。 除了理解正在發生的事情之外，每個人都有一種內在的感覺，告訴他當天的衣服顏色 。 對這種感覺值得聆聽。 根據您的健康狀況和期望，您應該選擇可以幫助您的顏色的衣服。 例如，對於需要強調自己力量的沉重日子，選擇一件紅色的裝備來吸引別人的注意 - 黃色。