- 壁球 - 1公斤
- 肉末 - 500克
- 胡蘿蔔 - 200克
- 洋蔥 - 150克
- 奶酪 - 100克
- 鹽 - - 品嚐
- 植物油 - 20毫升
切碎的洋蔥。 胡蘿蔔擦上一個小刨絲器。 在有少量油的炒鍋中,煎洋蔥。 直接3-4分鐘,直到軟。 然後將碎肉加入洋蔥中,翻炒至準備餡。 西葫蘆清除種子,如果年老,從皮膚上。 我們切成了大塊立方體。 在植物油煎鍋中,炒胡蘿蔔。 加入胡蘿蔔西葫蘆,煎約5-7分鐘。 從火中取出西葫蘆,將它們與碎肉混合。 在一個小刨絲器上,我們擦奶酪。 用於烘烤少許油的形式,在其中放入西葫蘆和碎肉。 我們的水平。 撒上磨碎的奶酪,放入烤箱,加熱到180度。 烘烤僅20分鐘,因為所有產品都已準備就緒。 享受!
份量:3-4