綠色沙拉配葡萄這種沙拉很豐富,但不重,配以原料組合。 有一切:軟硬,多汁脆脆,甜酸,肉和水果 - 真正的味道爆炸。 這樣的沙拉很可能取代一頓完整的晚餐,或者在午餐開始時變成一道開胃菜。 在炎熱的天氣裡,這種沙拉被認為是清淡而新鮮的,高卡路里的補充品根本感覺不到。
配料:- 香腸罐頭50克
- 沙拉玉米70克
- 葡萄黑暗100克
- 雪松2湯匙。 湖
- 麵包白色2件
- 橄欖油3湯匙。 湖
- 檸檬汁0.5茶匙。
- 辣椒黑色地面1捏
- 第1步對於沙拉,我們需要根花環,煮熏serve魚,葡萄,餅乾,松子,橄欖油,檸檬汁,胡椒片白麵包。
- 第2步準備沙拉之前,浸泡根,先前洗牌,剝離根和損壞的葉子。 水應盡可能冷,添加一湯匙醋,然後根會清新脆脆。
- 步驟3用Servlet切片。
- 第4步炒香柏木堅果沒有油。 他們應該獲得金色的色彩。
- 第5步我們把葡萄切成兩半,取出骨頭。
- 第6步從白麵包做仰臥起坐。 它們從外面酥脆到內部柔軟,在發紅之前應該撒上橄欖油。
- 第7步填充,從黃油,檸檬汁和胡椒做醬汁“香醋”。
- 第8步我們把玉米從水中分成板塊。
- 第9步Servelat自由地分佈在根的葉子上。
- 第10步傳播葡萄的一半,倒入醬汁,然後提起叉層。
- 步驟11撒上沙拉配蒜香和堅果,您可以享受它原有的味道。