蘑菇砂鍋珍珠桶冬季午餐和晚餐的好滋養菜。 Perlova在砂鍋中增加了營養價值,幾乎沒有感覺到。 要煮沸薏仁,需要用1:3的比例倒入水,稍加鹽並煮約30-40分鐘,直到完全準備好。 當奶酪仍然很熱時,砂鍋以新鮮烹製的形式呈現美味。
配料:- 蘑菇香菇300克
- 珍珠大麥米50克
- 白菜500克
- 洋蔥1個。
- 胡蘿蔔1個。
- 雞蛋1個。
- 酸奶油100克
- 奶酪硬100克
- 鹽0.5茶匙。
- 辣椒黑色地面1捏
- 第1步準備白菜,蘑菇,雞蛋,酸奶油,去皮的洋蔥和胡蘿蔔,奶酪,預煮薏米。
- 步驟2蘑菇洗淨,用毛巾擦乾,切成中等大小的碎片。
- 第3步洋蔥和胡蘿蔔清潔,切碎,在植物油中輕輕煎炸。 加入蘑菇。 一起炒。
- 步驟4將蔬菜塊放入碗中,加入珍珠大麥。
- 第5步在剩餘的油輕輕油炸切絲捲心菜。 將白菜加入碗中。
- 步驟6將酸奶油和雞蛋混合,稍微攪拌一下。
- 第7步季節和胡椒砂鍋的方坯。 加入酸奶油雞蛋混合物,攪拌。
- 步驟8將成品放入烤盤中,用黃油塗抹。 撒上磨碎的奶酪。
- 步驟9在180℃烘烤15-20分鐘