腹瀉的症狀。
完全不同的疾病可能會發生腹瀉。 這可能是劣質食物，腸道感染（病毒或細菌），任何內部疾病的中毒，其不良反應可能是胃腸道疾病，慢性胃腸疾病（例如慢性小腸結腸炎）的惡化，遺傳性酶消化酶）等。
除了主要的治療方法外，每個病例都有獨立的處方，特殊飲食可以減少腸道的炎症過程。
腹瀉的營養。
治療飲食按照以下症狀開處方：
- 通過產品和烹飪的特殊目的實現消化系統工作負荷的最大限度消除（食物蒸煮或煮沸，以亂碼形式服務）;
- 為身體提供正常功能所需的全部營養素;
- 改善消化系統的功能狀態，逐漸擴大飲食，減少腹瀉症狀。
在小腸的刺激性粘膜中，必須食用不會引起刺激的中性食物，相反，則需要包裹和舒緩粘膜。 因此，在任何情況下，腹瀉是處方4號的規定。它減少了腸內的發酵過程，化學和機械上盡可能地減少了它。 由於發酵過程（在大量攝入新鮮牛奶和碳水化合物時發生），腸內會釋放大量氣體，刺激和拉伸腸壁。
適當的營養特點是排除纖維（大量含在水果和蔬菜中），牛奶，吸煙，鹹菜和香料的飲食。 除了飲食數字4，還有飲食№4A（它規定在腸道發酵的優勢，因此蛋白質和碳水化合物更受限制），4B（如果腸道疾病與對胃腸道其他器官的損傷相結合則規定 - 胰腺腺，胃，膽管，肝臟）和4B（在恢復期間規定）。
建議飲食的食物4號：
- 麵包麵包屑或白麵包;
- 新鮮製備的奶酪，通過篩子擦拭;
- 用蔬菜，肉類或魚類肉湯煮粥的湯（例如米飯）;
- 碾碎的低脂肪魚類和肉類以蒸汽肉丸的形式，來自煮熟的肉的蛋奶酥;
- 摩擦粘液粥 - “塗抹”，在水中煮熟;
- 雞蛋煮熟，或作為煎蛋蒸熟;
- 擦生和烤蘋果;
- 果醬，未加香料的未加糖的新鮮蘋果或乾果，弱茶，咖啡。
根據飲食第4號，應該從飲食中排除的食物 ，因為它們會增加腸道的運動活動：
- 魚，肉，蘑菇或蔬菜的強力肉湯;
- 脂肪湯，蔬菜羅宋湯;
- 脂肪魚和肉;
- 罐裝和煙熏製品;
- 麵粉製品（許可除外）;
- 一些穀物（小麥碎粒，小米），穀物（扁豆，豆類，豆類），麵食;
- 牛奶和奶製品（除了奶酪）;
- 漿果，水果，蔬菜以未加工的形式存在;
- 碳酸飲料，冷盤，都很甜。
所有食物應蒸熟或煮熟，然後擦乾淨。 有必要觀察飲食：經常食用，每3小時一小部分（夜間除外），以免拉傷胃腸道。 每頓飯後安排一小段休息是有用的。
可以包含在飲食中用於腹瀉的指示性菜單列表。
白天腹瀉，你可以選擇吃：
- 豆腐布丁，橙子或蘋果汁，半稀釋在水中;
- 蒸蛋捲，兩個雞蛋或兩個煮雞蛋，一個白麵包，燕麥粥，鬆散的黑咖啡;
- 用蒸汽煎鍋搓蕎麥粥，一杯不加糖的野玫瑰肉湯;
- 餅乾，磨碎的烤蘋果;
- 米飯肉丸湯，水煮魚，土豆泥，蒸雞肉，kissel;
- 來自藍莓，梨或quin K的Kissel。
當腹瀉開始消退時，規定了不太嚴格，更延長的日糧4B。 這是更多樣化，它是可能的菜單包括從不可食用的新鮮麵團，幹餅乾，新鮮水果（如果耐受性是正常的），乳製品烘焙食品。
但不要忘記主要的事情：腹瀉時，你需要看醫生。