很久以前，人們用冰塊作為護膚品，在早上用冰塊擦一下，而不是洗。 就在現在，許多美容領域的專家建議不要使用常規的水療程序，例如清洗，用化妝冰進行面部和頸部按摩。 融化的冰水俱有特殊的生物活性。 皮膚細胞由於與年齡有關的身體變化和不利的環境條件而脫水，失去彈性和彈性，相反，變得嗜睡和鬆弛。 從清潔冰塊的皮膚細胞飽和解凍水，皮膚變直，毛孔變窄，皺紋平滑。 通過增加血液流動和改善新陳代謝來冷卻皮膚會增加其色調。 這可以防止結締組織過早老化，導致皺紋平滑，臉上出現健康的光澤，臉部和頸部的皮膚恢復活力。
最重要的是，使用對比程序交替加熱和冷卻是有用的。 在拜訪桑拿浴室或應用熱敷後，可以通過面部按摩和頸部按摩來達到最強的搓冰效果。 要做到這一點，拿一塊柔軟的毛巾，用熱水浸泡，然後戴上臉。 壓縮冷卻後，應將毛巾去除，並在按摩線上按摩一片冰塊。 輕輕地，輕輕地滑動，在皮膚上製作化妝冰，然後用毛巾擦乾皮膚，並用日常乳霜塗抹。
每週按摩一次，你甚至可以做兩次。 但是如果天氣寒冷，並且你在寒冷中花費了很多時間，並且如果你的血管太靠近皮膚表面，那麼最好不要。
美容用冰可以自己準備。 使用軟飲料，你可以礦泉水，仍然是水。 水龍頭的水不適合這個。 最好不要懶惰，製作特殊的藥草，並用它們製作冰塊。 也適用於酊劑，蔬菜和水果汁。 如果您在整個夏季儲存冷凍維生素，這將對您有很大的好處。
最適合這種肉湯的草藥是葉茶，蕁麻，酸橙花，串，洋甘菊，聖約翰草，薄荷，鼠尾草。 一湯匙其中一種草藥或其混合物應該裝滿一杯開水，他們堅持在一個緊密封閉的瓶子里約四十分鐘。 將冷凍和過濾的肉湯倒入冰模中並置於冰箱中。
用蒲公英製成的冰塊對抗皺紋特別有用。 要做到這一點，拿起蒲公英（年輕）的葉子，重500克的未開芽的芽，通過榨汁機，然後與一湯匙橄欖油（或，如果沒有橄欖，然後任何其他）混合，凍結。
您還可以從漿果和水果中預備冰塊。 在草莓，黑醋栗，西瓜和其他漿果中，通過絞肉機，有必要添加植物油和冷凍。 冷凍前的柑橘類水果汁用水稀釋。 當沒有足夠的維生素時，這些相同的組分可以用於口罩，特別是在春季。