雞湯上的羅宋湯羅宋湯的品種相當多,沒有一個正確的食譜。 多少個家庭主婦 - 這麼多羅宋湯。 也許這是最好的,有機會嘗試這樣一個豐盛和美味的菜。 如果以牛肉或豬肉湯為基礎的羅宋湯具有相當的熱量,並且不適合任何胃,那麼從飲食母雞來說恰到好處! 那麼,所有這些都是更有效和厚厚的豆子。 這羅宋湯和這個人物並沒有受到嚴重打擊,而且,即使在它裡面,“一把勺子也能堅持下去。” 西紅柿可以用番茄醬代替。 取一小塊甜菜,提前食用,或煮熟,或烘烤(我已煮甜菜)。 可以提前或在準備羅宋湯時烹製肉湯。 為了準備肉湯,你可以吃雞肉的任何部分(我喜歡魚片)。 在培養肉湯的過程中,可以在其中形成小薄片,它們可以通過紗布過濾肉湯(如果肉湯用於羅宋湯,我通常不會這樣做)。
配料:- 雞肉400克
- 胡蘿蔔1個。
- 洋蔥1個。
- 鹽0.5茶匙。
- 土豆4個。
- 胡蘿蔔1個。
- 甜菜1個。
- 洋蔥1個。
- 辣椒甜美1件。
- 白菜300克
- 向日葵未精製油4湯匙。 湖
- 西紅柿3個。
- 鹽1茶匙。
- 辣椒紅地面0.25茶匙。
- 胡椒黑豌豆7個。
- 月桂葉4個。
- 糖1茶匙。
- 蘋果醋0.5湯匙。 湖
- 第1步要準備羅宋湯,我們需要雞柳,胡蘿蔔,洋蔥,甜椒,新鮮捲心菜,土豆,西紅柿,葵花籽油,甜菜,豆類,香料。
- 步驟2豆類必須在水中浸泡8小時或過夜,用鹽水沖洗並煮熟,直至熟。 根據豆類的類型,這將需要30到50分鐘。
- 步驟3沖洗魚片,倒入水中,煮沸。 讓我們倒入2分鐘並排出水。 倒入2升冷水,加入1個胡蘿蔔和洋蔥頭,先去皮,然後煮沸,取出泡沫,減少熱量至鹽分至少20分鐘。
- 第4步西紅柿用沸水倒入5分鐘,剝離,切成小方塊。
- 第5步馬鈴薯,胡蘿蔔和辣椒切割秸稈,洋蔥 - 宿舍。 白菜粉碎機不是很小。
- 步驟6釀造以及其他蔬菜切割秸稈並與1茶匙混合。 植物油。
- 第7步傳遞洋蔥1湯匙。 湖 的植物油1分鐘。
- 第8步添加剩餘的油,胡蘿蔔和辣椒。 炒軟蘿蔔。 加0.5茶匙。 糖。
- 第9步加入切碎的西紅柿,煎至蔬菜汁飽和。
- 第10步我們從成品肉湯和魚片中取出蔬菜(我們不再需要它們)(這樣,當羅宋湯熟時它不會變紅)。 加入土豆,煮至5分鐘半。
- 第11步添加從蔬菜,鹽的味道烤,直到土豆準備好。
- 步驟12將甜菜煎2分鐘。
- 第13步添加豆,然後甜菜和白菜蔬菜和混合的一切,鹽的味道,再添加0.5茶匙。 糖和蘋果醋。 我們再等一分鐘關掉火把。
- 第14步添加紅色和黑色的胡椒粉味道,胡椒和月桂葉,混合一切,關閉蓋子,讓它煮10分鐘。
- 第15步在服務之前,混合好的羅宋湯(豆可以去底部)。 雞胸肉可以放入準備好的羅宋湯中,並且可以通過切成部分來服務。