維生素E也被用於治療許多皮膚疾病，它被添加到幾乎所有的維生素複合物中進行預防。 在身體缺乏維生素E的情況下，皮膚上出現明顯的問題，它會脫落，乾燥，甚至會影響鼻音。 有時維生素E被稱為女性維生素; 對生殖系統來說是不可替代的，如果一個女人具有良好的生殖能力，那麼後代將會很強壯。 當然，這會影響女性的外觀，富含維生素E的身體可以讓女性儘管天氣看起來更年輕。 此外，生育酚影響卵巢的正常運作，並且它們已知產生美容和雌激素的激素。 當一個女人開始正確使用維生素E，那麼在短時間內，人們可以注意到外部變化越好，皮膚越來越年輕並收緊。 因此，建議女性身體消耗至少100克維生素E.
它應該至少列出維生素E的主要有益作用，它對外界，也就是說，身體和皮膚的可見部分施加影響，所以將它應用於外部很重要。 生育酚令人驚訝地抑制皮膚的光老化，調節皮膚的水脂平衡，不顯示雀斑和色素斑點。 還有必要說，它可以預防和治療皮膚乾燥，這對許多人來說都是一個問題，有助於消除疤痕和妊娠紋。 維生素E對於患有熱疹的人非常有用，它能消除皮膚炎症，在發炎或灼傷的情況下舒緩皮膚，幫助皮膚脫皮。 在體內，維生素E可以作為抗癌的保護劑，限制體內自由基的作用。
有趣的是，維生素有它們自己的相互關係，例如，維生素E需要硒和鋅來消化，而維生素A需要維生素A適當的同化。 當然，所有的化妝品公司都會提供這種特性的維他命，每種藥都含有這種可愛的維生素。
日常護理和生育酚的皮膚應用
每天接受維生素E是非常重要的，而不是偶爾接受劑量。 身體需要不斷的支持，它可以通過營養和維生素的使用獲得，當然，當生物體將其與食物一起服用時最好。 維生素E在雞蛋，櫻桃，布魯塞爾芽菜，海水魚，肝臟和植物油中發現，以穀類食物伊洛克，鱷梨和牛奶，蘆筍和豆類。 如果你還想享受外面的皮膚，你可以在藥房購買維生素E作為油，在浴後使用，或者如果皮膚過於乾燥，只需摩擦皮膚。同樣使用油，你可以添加其他維生素來製作各種口罩。
維生素E的應用
這種口服維生素E的面膜可以防止皮膚老化，而不管生活方式如何，例如由於暴露在受污染的環境中。 它可以用天然油擦，例如杏仁或橄欖，桃子和芝麻。 使用從小麥胚芽中擠出的葡萄籽油，可可脂，椰子油是非常有用的。 如果你經常使用這種面霜，建議在它們中加入維生素E，即使它已經寫在那裡，它對於冬季，春季和秋季都非常有用。 它在夏天不會受傷，因為。 保護皮膚免受有害的紫外線輻射。
如果你注意到隨著年齡的增長你的皮膚開始褪色，那麼你非常適合玫瑰油和生育酚的混合物，這種美妙的混合物會產生膠原蛋白。 還建議使用杏仁油或橄欖油，特別是橄欖油加上生育酚用於眼部應用。 要做到這一點，取50毫升橄欖油，並添加10毫升維生素E，然後擦在眼睛周圍，多餘的濕紙巾。
奶油和維生素是手
在家裡，這種奶油很容易製作，乙醇胺將含有天然物質，但它不能長期儲存 - 冰箱內不超過5天。 你需要洋甘菊花（幹），倒入100毫升沸水，讓他們釀造並冷卻半小時，然後拉緊液體。 然後將半匙甘油與兩湯匙所得溶液混合，再加入一茶匙樟腦和蓖麻油。 現在採取液體油形式的生育酚，並添加到所得到的液體中，足夠10-20滴，充分混合併且可以使用。
E製作口罩
含有維生素E的面膜即使對絕對健康的人也是必不可少的，此外，它們對於那些有粉刺的人來說是必需的，對於皮膚再生和保護也是有用的。 面膜有很多食譜，它們適用於不同類型的皮膚和各種疾病，並且也是簡單的預防性食品。
抗衰老面膜
它專門用於護理眼睛周圍的皮膚。 單腿可可脂必須融化，最好在蒸汽之上，然後加入液體形式的沙棘油和生育酚，攪拌所得溶液，將其塗在眼瞼，眼睛和眼角的厚層上，以便麵罩不排水，將羊皮紙放在上面，面膜應該保持15分鐘。 使用這樣一個maskana夜晚或當你不需要去任何地方的最佳選擇足以重複2-3次外出。
面膜乾性皮膚
採取酸奶酪2湯匙，2茶匙橄欖油，添加維生素E油 - 5滴。 將該混合物施用於Lyceum 15分鐘，並用水充分洗滌。
滋養面膜
適合所有場合和所有場合的面具。 以蘆薈植物的維生素E和5滴，加入維生素A，10滴，然後添加你通常使用的晚霜，一勺。 將面膜敷於臉部整個表面10分鐘，然後徹底沖洗。
去角質面膜
適用於所有皮膚類型。 半匙蜂蜜與蛋白混合，然後滴10滴生育酚。 此面膜除眼部區域外均適用，20分鐘後需要洗掉面膜。
正常和乾性皮膚的面膜
半成熟的香蕉，它應該被搗碎成糊狀，高脂肪含量的奶油 - 2湯匙，然後加入5滴維生素E.面膜放置20分鐘。
面膜乾性皮膚
皮膚乾燥是許多人的問題。 取一湯匙蜂蜜，蛋黃，維生素E，10滴，面膜敷20分鐘，徹底洗淨。
如果皮膚非常乾燥，則需要使用羊毛脂 - 1湯匙和維生素E，可以使用膠囊，1粒膠囊。 該混合物完成一次並立即施用於臉部。
有時從長時間暴露在陽光下或在灰塵中，皮膚需要休息和支持。 在添加維生素E，一個黃瓜和兩粒維生素的同時，將幫助你在這個黃瓜群體。 將面膜放在臉上40分鐘，並用爽膚水冷水洗掉。