每年我們都預測另一種病毒會引起另一場流感。 當然，你不能從疾病中拯救100％，但是在全面計劃下顯著增強免疫力和防止疾病，當然，你可以並且簡單地需要。 用民間療法加強身體的免疫力和防禦能力是預防流感和急性呼吸道疾病最無害，最有效的方式，而且沒有任何機體的副作用。 我想分享有效和有用的國家食譜，以保持身體健康。
首先，傳統醫學建議借助植物療法加強和提高活力。 維生素茶與洋甘菊，石灰花和玫瑰果被推薦作為強化飲料喝，並在疾病發作期間。
製藥維生素製劑的一個很好的替代品將是以下富含維生素的組合物：
200克葡萄乾
200克杏乾
200克沒有餡餅的日期
200克的無花果
200克去皮的核桃
200克檸檬與皮膚
200克的蜂蜜
100克蘆薈
所有組分必須用絞肉機磨碎，與蜂蜜混合。 建議收到的結構在一個月內每天三次，每次三茶匙，然後休息一個月，再重複一次。 “維生素雞尾酒”應存放在冰箱裡的黑暗密閉容器中。 建議攝入這種寒冷的秋冬季節，以及在春季，當身體需要額外的維生素補充時。
紅葡萄酒質量高而自然，很好地改善了免疫細胞的工作。 採取這樣的“眾神飲料”建議每天半杯。 但值得記住的是，不建議孕婦和哺乳母親以這種方式加強身體的防禦。
也許很少有人知道真菌有助於人體內白細胞產生白血球。 由於食用了蘑菇，“白細胞”數量增加，這增加了身體對抗細菌和病毒的活動。 再一次，我想警告細心的讀者，在任何事情都應該有一個“黃金手段”，因為小劑量的有用的東西可以在濫用的情況下造成傷害。
用熱茶或熱茶預熱不僅令人愉快，而且也很有用。 芳香茶葉，綠色或黑色，對增強免疫力有益，其中所含的物質如多酚能中和自由基，有助於延緩衰老過程。
東方和藏藥提供治療流感，急性呼吸系統和病毒感染的美妙治療茶：1-2湯匙切碎的覆盆子枝應倒入一杯開水，煮沸10分鐘，然後堅持一小時。 所產生的飲料推薦全天每小時飲用1/4杯。
正如我們所看到的，為了加強身體的免疫力和保護力，民間偏方不需要去昂貴的藥物藥房。 大自然給我們提供的一切都很方便，非常有效。 記住常規硬化，戶外散步，全面營養和身體鍛煉對人體有益效果的好處也很重要。 散發並吸引積極的情緒也是很重要的，這些積極的情緒會產生積極的身體光環並形成強大而強大的免疫力。 記住，你的健康掌握在你的手中，照顧它並定期加強它！