- 雞柳 - 500克
- 脯菠蘿，可以 - 1片
- 澱粉 - 2藝術。 匙
- 姜根 - 1部分（小片）
- 番茄醬 - 2項。 匙
- 大蒜 - 2顆牙齒
- 辣椒 - 1個
- 植物油 - 品嚐（用於油炸）
1.將雞肉片切成小塊。 在另一個碗中，將碎塊與澱粉混合併混合。 讓他們站起來。 2.將油倒入鍋中並加熱。 把那些肉放在那裡。 將肉炒至金黃色。 搗碎一塊姜。 大蒜通過大蒜切碎。 辛辣胡椒切得很細。 用雞肉煎鍋放菠蘿，切丁。 加入生薑，大蒜，胡椒粉，番茄醬和少許鹽。 4.將所有食物混合併稍加油炸時，將菠蘿汁倒入鍋中，降低熱量。 燉約20分鐘。 如果液體看起來很小，加入果汁或水。 甜醬裡的雞已經準備好了。 它可以煮沸鬆散的米飯。 放上一盤米飯，把雞放在醬裡，用青菜裝飾。 非常漂亮。 非常美味。 好胃口！
份量：6