瓜和鱷梨沙拉

甜瓜切成這種大小的塊，只要你喜歡 - 但我建議你不要削減配料成分：

• 瓜 - 1個
• 鱷梨 - 2件
• 橙色 - 1個
• 橄欖油 - 2項。 匙
• 堅果 - 50克
• 薄荷，鹽，新鮮胡椒粉 - - 品嚐

說明

甜瓜切成這種大小的塊，只要你喜歡 - 但我建議你不要把它切得太細。 將堅果切成薄片，用煎鍋稍微油炸。 做醬。 擦一下桔子皮1/2，擠出一半橙汁，與兩湯匙橄欖油混合。 將薄荷葉切碎，加入醬汁中。 索利姆，胡椒適量。 在薄片上，我們切下去皮的鱷梨。 將瓜與鱷梨混合，倒入醬汁。 小心地加入烤堅果，但輕輕攪拌。 原則上，沙拉已經準備好 - 可以用新鮮的薄荷葉裝飾。 不過，我建議給沙拉至少放置10-15分鐘，以便“密封”並浸泡。 好胃口！

份量：3-4