該文章介紹了各種食品補充劑，有助於改善血液循環，防止靜脈曲張或其並發症的發生。 儘管推薦劑量將在此處顯示，但無論如何，如果選擇服用任何藥物，最好諮詢專家。 考慮一下這樣的事實，即食用沒有特別需要的食品添加劑會導致身體中毒，因為它可能不會代謝它們。
孕婦應該記住，在向食物添加任何食物補充劑之前，他們必須諮詢醫生。
營養補充劑改善血液循環
重點：
左旋肉鹼
推薦劑量：每天2次50毫克。
點評：強化心臟肌肉，刺激血液循環，促進長鏈脂肪酸的分解，並用碳水化合物代替脂肪酸代謝分流，即具有調脂作用。
非常重要：
大蒜和葉綠素
建議用量：根據包裝上的說明。
評論：改善血液循環，促進健康細胞的形成。 它可以以溶解形式或片劑服用，也可以製備清爽的草藥綠色飲料。
輔酶Q10
推薦劑量：每天100毫克。
評論：改善組織營養與氧氣。
顆粒中的卵磷脂
推薦劑量：飯前1茶匙，每日3次。
評論：分裂肥胖。
膠囊中的卵磷脂
推薦劑量：餐前每日3次，每次2400毫克。
多酶複合物
推薦劑量：根據標籤上的指示。
評論：幫助消化和血液循環，通過氧氣改善所有身體組織的營養。 在餐期間接受它是必要的。
B組維生素複合物
推薦劑量：每天3次50-100毫克。
評論：脂肪和膽固醇代謝所必需的。 可以用作視頻注射（在醫生的監督下）或舌下的片劑。
維生素B1（硫胺素）
推薦劑量：每天50毫克。
評論：改善血液循環和腦功能。
維生素B6（吡哆醇）
推薦劑量：每天50毫克。
評論：是一種天然的利尿劑，保護心臟。
葉酸
推薦劑量：每天400毫克。
評論：運輸氧氣的紅細胞形成所必需的。
維生素C與生物類黃酮
推薦劑量：每天5000-10000毫克，分成幾個招待會。
評論：防止血栓形成。
重要：
鈣
推薦劑量：每日1500-2000毫克，分幾次服用
評論：血液正常粘度需要。 飯後和春季服用。
鎂
推薦劑量：每天750-1000毫克，分成幾個招待會。
評論：加強心臟肌肉。 飯後和睡前服用。
二甲基甘氨酸（DMG）（DMG-125 de Douglas）
推薦劑量：每天2次50毫克。
評論：改善組織營養與氧氣。
多種維生素和礦物質複合物
推薦劑量：根據標籤上的指示。
評論：均勻分佈營養，這對正常血液循環非常重要。
維生素A
推薦劑量：每天50,000 IU。 孕婦每天不應超過10 000 IU。
評論：促進必需脂肪酸的積累，是一種抗氧化劑。
維生素E
推薦劑量：從200 IU開始，逐漸將劑量增加至每天1000 IU。
評論：防止自由基的形成。 採取乳化液的形式。
推薦用於疲勞腿和靜脈曲張綜合徵的營養補充劑
非常重要：
輔酶Q10
推薦劑量：每天100毫克。
點評：改善組織營養，加速血液循環，增強免疫力。
二甲基甘氨酸（DMG）（DMG-125 de Douglas）
推薦劑量：根據專家的預約。
評論：改善氧氣細胞的使用並增加身體的防禦力。
鹼性脂肪酸
推薦劑量：根據標籤上的指示。
評論：刺激免疫系統和血液循環，中和自由基，並加強結締組織，包括心血管系統。
維生素C
推薦劑量：每天3000-6000毫克
評論：減少血栓形成的傾向。
生物類黃酮的複合物
推薦劑量：每天100毫克。
評論：加速血液循環，防止瘀傷。
裡辛
推薦劑量：50毫克，每天3次。
點評：改善血液循環，有助於保持血管彈性。
重要：
維生素E
推薦劑量：從400 IU開始，逐漸增加至每天1000 IU。
評論：改善血液循環，有助於防止腿部沉重。
有所幫助：
啤酒酵母
推薦劑量：根據標籤上的指示。
評論：含有這些情況下所需的蛋白質和B族維生素。
顆粒中的卵磷脂
推薦劑量：1茶匙，每天3次，共同食用。
評論：改善血液循環。
膠囊中的卵磷脂
推薦劑量：1200毫克，每天3次。
多種維生素礦物質複合物
推薦劑量：根據標籤上的指示。
評論：保持所有必需營養素的平衡。
維生素A
推薦劑量：每天10,000 IU。
評論：增強免疫力，保護細胞，延緩衰老。
天然類胡蘿蔔素的複合物
推薦劑量：根據標籤上的指示。
評論：這種藥物的另一個好選擇是Ocanico de Solgar。
B組維生素複合物
推薦劑量：一日三餐，每次50-100毫克。
評論：消化食物所必需的。
維生素B6（吡哆醇）
推薦劑量：每天50毫克。
評論：舌下入院更有效（即舌下）。
維生素B12
推薦劑量：每天300-1000毫克。
維生素D
推薦劑量：睡前每天服用1000毫克。
評論：促進抽筋。
鈣
推薦劑量：睡前每天服用1500毫克
評論：加強骨組織。
鎂
推薦劑量：睡前每天服用750毫克。
評論：促進血管和內部器官的肌肉組織鬆弛。
鋅
推薦劑量：每天80毫克。
評論：促進傷口癒合。
做得好！