浴特性
在身體的照顧下，浴池起著至關重要的作用。 水不僅可以淨化身體的污垢和汗水，它還能滋潤和調和，帶來更新，新鮮，舒適的感覺，帶來能量。 緩解疲勞，增強活力。 水使皮膚柔軟，天鵝絨般柔滑。 與草藥提取物，有用的添加劑，芳香油一起，它創造了奇蹟。
浴液的治療特性是由於有用物質穿透表皮，然後再穿過淋巴液，血液進入人體。 這也取決於水溫：
34至37度的溫暖或中性浴可以讓人放鬆，有助於緩解神經緊張和疲勞。 此外，它很平靜，睡前最好服用。
冷浴溫度不超過20度，有助於加強人體的免疫系統，硬化，使皮膚緊緻柔軟，對身體發揮滋補和有益作用。 這種洗澡的時間不超過5分鐘。
溫度高達40度的熱水澡 ，如果在長時間寒冷的寒冷中沒有高溫，可以接受，有寒戰，感冒和咳嗽。 這種洗澡的時間不超過10分鐘。
加入海鹽的浴
海鹽含有所有必需的礦物質，這些礦物質對於身體的癒合和有益效果是必需的，給人一種舒適和新鮮的感覺。
海鹽的治療特性
- 抗炎作用。
- 麻醉效果。
- 增加器官和組織的活動。
- 參與代謝過程。
為了用海鹽洗澡，在水中攪拌350克海鹽。 程序持續15到20分鐘。 水溫應為36至37度。 應每隔一天洗澡一次，治療10次浴療程。
此浴舒緩神經，緩解疲勞，使皮膚更有彈性，光滑，改善皮膚狀況。
沐浴加上精油
醚已成功用於長時間改善皮膚再生，加速代謝過程，加強細胞膜。 芳香油增加肌肉張力，改善皮膚細胞的血液供應。
當推薦使用橘皮，檀香，橙花，松樹，杜松，佛手柑，迷迭香，葡萄柚，柑橘，檸檬，橙等精油時。
精油應該與一杯開菲爾完全混合，然後溶於水。 此程序的持續時間為20分鐘，水溫應達到37度。
你可以製作這些混合物：
- 6滴百里香，2滴檸檬，4滴迷迭香。
- 3滴檸檬，5滴迷迭香，5滴百里香，
- 1滴聖人，1滴薰衣草，1滴天竺葵，1滴迷迭香，3滴杜松。
埃及豔后浴場
要洗澡，你需要加熱一升牛奶，你不能把它煮沸。 然後融化100克蜂蜜，倒入牛奶並攪拌均勻。
在洗澡之前，您需要服用350克鹽並與不含脂肪的酸奶油混合，用手的循環動作將此混合物揉入皮膚。 那麼你需要自己洗。 之後，將牛奶和蜂蜜的混合物倒入浴缸中。 浴的持續時間從15到20分鐘。
結果如下：鹽清洗你的皮膚，蜂蜜和牛奶緩解神經緊張和疲勞，使皮膚恢復活力。
用鹽和蘇打水減肥
取300克鹽和100克蘇打水溶於溫水。 然後我們去洗澡。 此程序的持續時間為10至15分鐘。 洗完澡後，沖洗並躺在床上一個小時。 這個浴缸可以讓你減重300克。
麩皮浴
對錶皮有良好的效果，消除皮膚的干燥和粗糙，減輕瘙癢和刺激。
將300克燕麥或米糠放入紗布袋中放入水中，一袋可用於2或3次處理。 如果添加兩湯匙澱粉，那麼皮膚會變得更加光滑和嫩滑。
從薄荷浴
此浴用於肥胖，疲勞，補充。
取200克薄荷，加入4升沸水，我們會堅持一個小時。
如何採取和準備治療浴？
草藥療愈浴 - 美容和健康的源泉，是增強身體防禦的極好方法。 這樣的浴缸可供所有人使用。 在藥房你可以買藥草準備洗澡。 接受草藥浴，這就像是一個家庭度假勝地。 同時洗澡是有效的，便宜和方便。
要洗澡，你需要將100克乾草或600克草原用於20或30升水（取決於具體情況，草藥的劑量可以改變）。 把草放在搪瓷盤子裡，倒入冷水，煮沸（莖，根和枝熬煮10到15分鐘）。 我們堅持40分鐘或50分鐘，過濾並倒入浴缸。 然後浴中的水達到所需的體積。 我們每週服用2次或3次藥浴，直到有治療效果
衛生浴室每週進行1次或2次。 浴缸中的水溫應該達到36至38度。 這個程序的持續時間是5或20分鐘。
在進行草藥洗澡之前，我們用肥皂清洗自己，洗澡時不要用肥皂，在草藥洗澡後不要用清水沖洗。
現在我們知道什麼療養浴對身體的快樂和快樂。 讓照顧你的身體給你帶來歡樂，沐浴有助於保持青春，精神狀態，健康和美麗。