植物 - 一種很好的替代藥片

在高動脈壓下，偏頭痛或月經疼痛不一定會在家用藥箱中翻找。 相反，只要沿著城市公園慢慢行走，穿過鄉間別墅的花園或菜園，並仔細觀察那裡的植物。 在我們的花壇或床上可以找到很多東西，這樣它們可以幫助減輕體力。 花卉，植物，蔬菜，水果將成功取代一些藥物。 為了清除偏頭痛，醫生開了解痙藥，鎮靜藥和止痛藥，但是一位小蒿草女孩仍然被稱為普通少女甘菊（它的花朵非常類似於小洋甘菊），也能夠緩解痙攣，具有舒緩和鎮痛作用。 這種來自向日葵家族的植物長期以來一直用於治療女性疾病和相關的偏頭痛。 它含有被稱為parthenolides的化學物質（順便提一下，希臘語中的parthenos意思是“女孩”），阻止激素血清素的形成。 這種激素是偏頭痛引起的動脈狹窄的主要罪魁禍首。 為了預防偏頭痛，建議每天吃一片或三片除蟲菊小葉片，應該新鮮採摘。 進行了一項實驗，其中270名偏頭痛患者每天服用除蟲菊酯。 在兩三天之內，超過百分之七十的受試者感覺好多了。 即使在乾燥之後，它們的癒合性能也能保持。 通常，昇華膠囊是優選的，因為新鮮的葉子具有苦味。 為了有效，每天消耗250毫克就足夠了。

水芹沙拉可用於減少咳嗽反射，特別是治療上呼吸道粘膜炎。 除了高含量的維生素C和其他有用元素（鉀，碘，鐵）的質量外，其美味的葉子富含獨特的物質 - 異硫氰酸苯乙酯，可阻斷癌細胞的活性。 標準的每日80克沙拉中的新鮮葉片將足以有效對抗癌細胞變化。 即使兩杯切碎的新鮮豆瓣葉在一杯開水上也能積極參與這場健康的鬥爭。

每個人都知道蘿蔔既野生又養殖，完全降低了壓力。 她的成功歸功於在她的葉子中存在的鉀，它擴張了血管並提高了一氧化氮的水平。 韓國研究人員與老鼠一起工作，已經在第三週使用蘿蔔進行實驗，收縮壓從214毫米汞柱下降到166毫米汞柱。 這項研究使用粉狀乾燥葉片，但葉子可以生吃，也可以根部自己吃。 一把蘿蔔為身體提供135毫克的鉀。 總的來說，成人每天需要3500毫克的鉀。 為了達到降低血壓的效果，建議使用葉提取物，每天每公斤體重90毫克，持續五週。

梅利莎或檸檬香蜂草是一種帶有小白花和葉子的植物，具有令人愉快的檸檬味。 葉用於沙拉或添加到茶葉。 梅利莎對消化系統的肌肉具有解痙作用。 因此，胃病，消化，包括腸易激綜合徵，檸檬香膏作為一種解痙藥。 馬里蘭大學的科學家建議每天四次與梅利莎一起喝茶，如果酊劑中的梅利莎，每天可以多達60滴。 這對消化是有益的。

當然，梅利莎的茶，美味和健康。 但是任何人都不可能喜歡用蕁麻來消除關節疼痛。 研究表明，蕁麻疹的效果是通過刺激感覺神經來實現的，導致中度疼痛，促進更嚴重的疼痛。 燒傷的感覺是由蕁麻毛中含有的甲酸的作用引起的。 蕁麻可以減輕骨關節炎的痛苦，如果每天蕁麻觸及拇指和手的基部並且只遭受30秒。 來自埃克塞特大學和普利茅斯大學的科學家一周可以減少關節炎患者的痛苦，並將手部新鮮或乾燥的葉子和蕁麻莖部。 但結果是新鮮的葉子最好。