浴美人
海洋，鹽水含有許多有益於您健康的微量元素，礦物質，離子。 在海中沐浴將取代到藥房，按摩和美容院的旅程。 日光浴可以讓身體彌補維生素D的缺乏，這是骨骼所需要的，會給你的皮膚帶來巧克力，美麗的外觀和色彩。 為了讓身體獲得所需量的維生素D，您需要每天坐在敞著的衣服裡曬太陽10分鐘。
對於人體皮膚，海水 - 剝皮和營養
城市居民的海水是滋潤和滋潤營養元素的爽膚和潤唇膏。 細海砂是一種天然的去皮，可以去除表皮的顆粒。 在美容美甲沙龍中沐浴在海水中將代替昂貴的手術。 在礦物鹽的作用下，指甲不會變得如此脆弱，但會變得光滑美麗。
海水按摩
沿著海邊散步是很有用的，鵝卵石和沙子會很好地按摩你的腳，這對腳的美麗和健康是有用的。 盡可能赤腳走，利用這個機會。 腳離開鞋子，刺激船隻的工作。 當你赤腳走路很多時，這將有助於減少你的老繭出現的可能性。
當你在淺水中漫步時，小波浪按摩你的腳。 他們放鬆肌肉，緩解緊張情緒。 這樣的散步會緩解疲勞，給你強大的能量。 你的嘈雜，城市，塵土飛揚的生活以及不斷的壓力和問題，將會消失，就像第二個計劃一樣。
你驕傲的姿勢。
海邊是新鮮的海洋空氣中的一個免費的美妙的健身房。 游泳，早上慢跑，在排球沙灘上玩，你不會注意到你將如何獲得苗條，聰明的身材。 你好像“長大”，事實上是在一個錯誤的姿勢，你的習慣被疏忽，所有它在視覺上減去幾厘米的身高。 在游泳和排球期間，背部的肌肉發育並加強，結果姿勢得到改善。 當你打排球時，所有的肌肉群都會受到影響，所以負荷分佈和諧，並且可以有效地處理多餘的體重。
苗條的形式
充滿碘的海洋空氣很好地影響了甲狀腺的功能。 然後，新陳代謝正常化，減肥幾公斤容易。 沐浴在海水和鹽水中刺激血液循環，更有效和更快地釋放有害物質，例如毒素，有助於減肥。
記憶
大海是一種珠寶店，退潮後在沙灘上的一些度假勝地，有一座琥珀色的礦山。 在假期帶來一絲琥珀色，你會感受到冬天的夏日氣息。 花盆可以用鬆散的琥珀裝飾。 據信琥珀用碘填充空氣，清潔並電離它。
眼訓練
如果您易患近視，請嘗試打羽毛球和更頻繁地抽球。 為了訓練鏡片，為了消除眼睛的累積疲勞，有一定的技巧。 在比賽中嘗試三到四分鐘的時間，在球或者騎手的飛行中完全集中註意力。 嘗試捕捉飛行的所有階段：它的開始，中間，結束，不要把眼睛從它的眼睛。 然後讓眼睛休息並再次重複練習。 對於那些花很多時間坐在電腦前的人來說，這種放鬆的按摩將非常有用。
微量元素和維生素
在海上度假是一個很好的機會，可以在沒有特別費用的情況下吃得好，吃得好。 相對便宜的成熟多汁的新鮮蔬菜和水果。 新鮮的魚含有許多微量元素，例如碘，磷，維生素A.
好心情
大海是一位自然心理學家和心理治療師。 波浪的噪音，就像它變成海洋一樣，所有這些都改善了情緒，緩解了緊張的緊張情緒，煩躁不安，以樂觀的態度對待了抑鬱症和充電。 節奏搖曳的水，光波，撫慰和幫助應對失眠。
醫生建議，每年休息一次，經常壓力的人，誰工作很多。 如果您患有呼吸系統疾病，皮膚病，過敏症，海上度假可以取代治療過程。
你現在知道海鹽水對人類的好處，這要歸功於海水，你可以改善你的皮膚狀況，有點治好你的健康。 而且，還可以休息，享受生活，陽光，海水，海水，鹹水和度假快樂。