- 腰果 - 1/2杯
- 杏乾 - 1杯
- 椰子屑 - 1杯
- 燕麥片 - 1/3杯
- 糖漿龍舌蘭 - 2藝術。 匙
- 融化的椰子油 - 2藝術。 匙
- 大麻種子 - 3藝術。 匙
- 磨碎的生薑 - 1/2茶匙
- 鹽 - 1/4茶匙
1.用羊皮紙折疊20厘米大小的烤盤，放在一邊。 將腰果放入食品加工機中混合，直到堅果被均勻切片。 放在一邊。 2.將杏乾放入食品加工機中混合3-4分鐘，以便切碎。 3.加入椰子屑，燕麥片，龍舌蘭糖漿，融化的椰子油，大麻種子，薑和鹽。 4.攪拌混合物直至平滑。 5.加入壓碎的腰果並混合。 6.將杏子混合物放在襯有羊皮紙的烤盤上，並均勻地壓在鍋的表面上。 要做到這一點，你可以使用玻璃的底部。 從上面蓋上並放置在冰箱中一小時。 7.展開，修剪末端並切割成相等的矩形。 8.酒吧將存放在冰箱密閉容器中長達一個月。
份數：8-9