但對於一個女人來說，經常會忘記主要的不是規模，而是質量。 乳房有一種形式，彈性，對稱性。
女性，乳房與肌腱纖維相連，它們本身由結締組織和脂肪組織組成。
女性乳房美容的加重因素首先是：
1）體重增加迅速。
2）快速減肥
3）姿勢錯誤
4）粗糙的外部影響。
如果可能的話，所有這些因素都應該避免，以免破壞乳房的自然美。
對於胸圍大的女性，建議從飲食中排除含有大量脂肪和碳水化合物的食物。 因為乳房的質量越多，容易變形的程度就越大，也就是說，由於自身的重量而使其變得更重，而這並不是所希望的。 建議您消耗更多的蛋白質和維生素，它們會積極燃燒胸部多餘的脂肪沉積物，並防止其扭曲。
一個小胸圍的業主，相反，建議消耗大量的脂肪和碳水化合物，維生素和含鐵量高的食物。
女性乳房的皮膚非常敏感，易於改變。 為了避免這種情況，至少每週一次用新鮮榨出的檸檬汁擦拭乳房，在施用於皮膚前應用50/50的水稀釋。 這個程序有助於維持皮膚的彈性，胸部的彈性和形態的保持。 使用完溶液後，等到它完全乾燥後，用乾布擦拭並塗上滋養霜。
對於豐胸美容，正確的乳房血液供應是必要的。 為了改善或保持它，建議首先，採取冷水淋浴。 要執行該程序，您需要沐浴手套或任何組織。 手套需要用冷水浸泡，順時針方向繞著胸部開始擦拭。 揉一顆乳房，3到5分鐘就夠了，不會更多。 但是，水溫不需要很低。 為了說服自己，你選擇了合適的溫度，這足以比較感覺。 如果您感到輕微刺痛，並且胸部略帶粉紅色，則意味著合適的溫度。 如果您感覺有燒灼感，乳房會變成紫紅色，然後立即升高水溫。 這種擦拭不僅沒有幫助，反而加劇了這種情況
手術結束後（不超過15分鐘），應先徹底擦淨乳房，然後塗上潤膚霜或橄欖油。
還有另一種淋浴有助於改善乳房的外觀。 這是一個對比淋浴，其實質是淋浴水溫度的突然變化。 不要忘記完成程序是冷水。
為了做一個對比壓縮濕洗浴紗布，熱水，建議在其表面上提供少量的鹽，並將其分別附著到每個乳房。 30秒後，剝下手套，並將其放入冷水中。 用冷水壓縮應保持兩倍於熱 - 1分鐘。 所以它應該重複10-15次，不要忘記最後一次壓縮應該是冷的。
我們建議您在手術結束時恢復皮膚微縮膠片，用1湯匙的溶液擦洗乳房。 一勺迷迭香，每升水。 準備它並不困難：沸騰，緊張。 然後，添加到生成的解決方案添加1湯匙。 食鹽匙，2湯匙。 一勺醋（最好是酒）和一勺檸檬汁。 美麗，柔軟和天鵝絨般的皮膚，會感謝你。
還有一套必須每天進行的練習。 我們會告訴你他們的底部。 在我看來是最有效和最有用的。 它被稱為“胸肌拼接”。 這項練習的主要任務是舒展，放鬆胸部肌肉。 經常鍛煉這種鍛煉，會增加乳房的體積和彈性。
為了執行它，你需要把它放在地板上，並將腿放在肩膀的寬度上。 將雙手放在背後，並將雙手扣在鎖“鎖”上。 手掌應該從你身上看。 深呼吸，吸入你的腹部，當你呼氣時，盡可能伸展你的手臂到頂端。 呼氣，嘗試伸直胸肌，使手臂上下左右移動。 之後，放鬆並慢慢放下雙手。 當天，這個練習應重複10-20次，進場次數不限。
根據我的建議，你可以改善乳房的形狀和功能。