有一個孩子的女性，很多你不能做的事情，在很多方面都應該限制自己。 有經驗的和無所不知的父母一致認為，孕婦不允許享受日光浴，但情況真的如此嗎？ 很多人說懷孕絕不是病，所以如果它正常進行沒有並發症，那麼以適量的數量來看太陽不僅對母親來說是非常有用的，而且對於肚子裡的寶寶來說也是非常有用的。 讓我們看看是否有可能為將來的母親訪問海灘，如果可能的話，應該怎麼做？
孕婦曬黑的好處
可能很多人都知道，太陽光線有助於身體產生維生素D3，沒有這種維生素D3就不能被吸收。得益於許多調查和研究，眾所周知，即使那些在整個寶寶喝維生素和鈣期間的女性患有脫髮，蛀牙，齲齒的出現，指甲的分層。 所有這些症狀是什麼意思？ 這意味著身體需要鈣和維生素D3。 但是，即使服用膠囊或片劑形式的維生素，身體也無法消化必需的量。 這意味著只需要給孕婦做日光浴。 請記住，尿道的骨頭在懷孕的最小時期開始形成，此外，它會影響寶寶的未來牙齒，所以從懷孕的第一個月開始，直到未來母親的最後一天，您需要抽時間在公園散步，以接收太陽能。
應該說，根本不禁止出海，反之亦然，建議只有在陽光下才需要少量出海。
未來媽媽的曬傷危險
幾乎每個人都知道，在孩子出生的那段時間內，女性的身體最容易受到壓力的增加。 例如，對於女性的皮膚尤其要小心謹慎。 此外，很多時候懷孕開始出現手部，臉部，背部和脫毛髮區的色素斑點。 一個女人應該保護自己免受劇烈的紫外線照射，為此你需要保護自己免受日光浴的侵襲，並儘量避免在白天曬太陽。
如果媽媽的身體過熱，也不會留在場邊，這會對胎兒的健康產生不利影響。由於母親的器官溫度升高，寶寶的器官可能會過熱。 只有在這裡值得記住，這個小傢伙是無助的，他無法調節他身體的溫度，因為他在母親的子宮裡。 這是由於他的汗水燃料還沒有形成並且無法工作，這對成年人來說是不能說的。 因此，當母親過熱時，寶寶的大腦和神經系統可能開始出現故障。
紫外線還有一個屬性 - 它們激活身體的自然任務，例如心跳，血液循環，呼吸，新陳代謝等等。 但是，如果未來的母親在這些過程中遇到問題，那麼您可以忘記日光浴室和長時間停留在陽光下，因為問題只會惡化。
已經進行了許多研究，其輸入揭示了棕褐色與癌症和黑色素瘤疾病的出現有關。 所以，過度沉迷於陽光下對健康是危險的。 而且，對於孕婦來說，由於長時間的日光浴，由於在此期間出現強烈的出汗，可能會發生脫水。 當然，只有在這種情況下才會發生這種情況，如果不在某個時間恢復水的平衡。
如果你長時間呆在陽光下，或者一般來說過熱，不僅孕婦，而且另一個人可能會中暑。 此外，準媽媽有更多的機會獲得它。 當身體的溫度升高時，小孩的小生物體也會過熱，因為它無法調節體溫。 如果這種過熱持續很長時間，寶寶可能會犯錯誤的腦力勞動，但不幸的是，這些腦力勞動不會在事後恢復。
那些期待孩子在日光浴室曬太陽的女性是否可以？
當然，這個機構已經變得非常受女性和男性的歡迎，但是人們對這種曬傷的危害和好處知之甚少。 應該回顧的是，已經進行了許多研究，發現日光浴以及暴露在陽光下都增加了皮膚癌的可能性。 此外，特別是孕婦皮膚白，有胎記，色素和胎記發育不良。 只有這種危險不僅是為未來的母親，而且為了其他人。 如果您使用光保護劑，您可以降低這種可怕疾病出現的風險。 在英國，進行了研究，結果表明，僅在他們的國家，每年大約有100人死於因訪問日光浴而發生的黑色素瘤，其中大多數是年齡在30歲以下的年輕人。 記得這一刻，然後再去日光浴室，尤其是如果你是一個日本人。
如何曬日光浴未來的母親？
女性應該注意什麼期待孩子？ 對於那些等待孩子的普通女性和女性來說，曬黑的方式有什麼不同嗎？當然，有。 每個未來的母親都必須了解某些具有特殊約束性的規則和建議。
- 孕婦只能在早上10:00至10:00之間享用日光浴，僅在17:00至18:00之間的晚上享用日光浴。 因為其餘時間有紫外線的強烈活動，這要歸功於女性和他的寶寶處於危險之中。 此外，有必要說，遮陽篷和沙灘遮陽篷形式的各種設備不能拯救太陽的危險光線。 而50厘米的太陽光線穿透輸入，所以你也無法隱藏。 只有房間可以幫助你。 盡量不要在白天外出。
- 按照強制性順序，戴帽子是必要的，如果它是一個寬邊緣的帽子，那麼你就可以躲避太陽的有害光線。 大家都知道，在懷孕期間經常有色素斑，但留在陽光下只能增強它們的外觀。
- 強制購買和使用防曬產品的SPF因子不得少於30。但是，在購買此類資金之前，請務必閱讀有關使用它的可能性或不可能性，並諮詢您的醫生。 避免使用便宜的面霜，它們可能會產生過敏原，這些過敏原在帶孩子時絕對無用。
- 在醫生的幫助下，談談你在夏天需要消耗多少水。 請記住，你的身體需要大量的水，特別是如果你在海灘上並且汗流swe背。
結論
現在你知道為什麼等待孩子的女性不能享受日光浴的許多原因，就像你通常習慣的那樣。 但另一方面，如果你完全不受日光浴的傷害，那麼tozhmozhno不會傷害你自己，也是一個嬰兒。 應該特別注意曬傷的過程，在青銅色陰影出現之前，你不必先為自己掏錢，然後採取深情的陽光。