“當你坐下來工作時，”一個人變得痴迷，摧毀自己，他的健康和人際關係。 一個擁有各種多樣性的巨大世界被縮小到一小部分生產任務，所有的注意力都集中在這個任務上。 到目前為止擔憂的是：家人，親戚，朋友 - 已經被視為不如案件重要。 工作正逐漸成為一種生活方式。 人們似乎認為他正在前進，但事實上他正在圍成一圈。 如果工作狂設法做出職業生涯並以高薪償還花費的努力，這是好事。 但是，無論如何，家庭因工作狂而受苦 - 一種疾病或精神狀態：失去了情感接觸，配偶逐漸遠離對方，孩子長大後沒有父親的關注和參與他們的生活。
原因是什麼？
原因總是心理上的，最有可能的是它的童年根源。 工作狂可以歸因於這種角色：一種增加自尊的方式（如果一個人對自己失去信心）：
生活的意義（如果人們不想在尋找其他意義上壓力）;
克服恐懼的能力（例如，擔心失敗的關係）;
一種享受樂趣，感受情緒的方式，以及一股腎上腺素。 對於所有的選擇，通常避免個人問題，日常擔心，澄清關係，即從心理壓力。
我該怎麼做？
工作狂 - 一種疾病或精神狀態的問題是，一個工作狂通常對這樣的生活非常滿意，認為自己健康並且不打算改變任何事情。 有關此主題的常規對話很少影響情況。 當然，最好轉向專家，但你可以自己戰鬥。
作為一個工作狂的實驗，要求丈夫畫一顆鑽石，其頂部將表示一個成年人的4個生命活動領域：身體（健康），工作，家庭，聯繫（溝通）。 它的實時分佈如何在這些組件之間進行分配？ 這將有可能清楚地看到存在明顯偏差（只有100％，每個球體的平均數字為25％）。
你的丈夫為過度的努力付出了多少代價？ 患有健康？ 家庭？ 任務是恢復生活各個領域的平衡。
能夠放鬆工作狂 - 與駕駛汽車的能力相同。 這可以通過執行與形成其他技能時相同的步驟來學習。
請記住：遵守規律很重要，以便休息成為一種習慣。
對於一個有愛心的女人來說，甜言蜜語 - 這不僅僅是一種快樂，而是一種需要。 停止對話或者嚴格限制溝通，這個男人會給自己帶來很多麻煩：女人的談話願望不會回到他身上，只能是扭曲的形式。 但如何理解男人的沉默信息？
沉默如魚
沉默的可能原因之一是不願批評。 任何信息都可以用作武器。 童年故事，工作中的關係，父母家庭中的事件 - 熟練女性手中的所有這些事實都變成了丈夫的“髮夾”。 危險和工作狂的感覺 - 一種疾病或精神狀態的侮辱，並使他保持沉默：沒有信息 - 沒有辦法去迎合。
他不僅自己保持沉默，而且不想听女人（例如，走開或戴上耳機）。 這是一種防禦性的反應，它的方式說不。 也許他認為這種情況是對個人空間 ，心理邊界的侵犯。
給這個男人機會讓自己更放心。
有時候工作狂的男人的沉默是一種操縱性的手段 - 懲罰和表現冒犯的一種方式：例如，如果他對你保持沉默，但同時與其他人保持良好溝通。 他自我肯定強迫女性說服自己，增加了自己的重要性。 不要說服。 或者等到他說話，或者認真冷靜地討論情況 - 像大人一樣。 是否有一個話題需要做出決定，在他所討論的話題中，他會暫停並陷入一種愚蠢的防禦？
如果你聽到答案很重要，盡你所能去得到答案。 方式取決於你的想像力和可能性。 決定是否堅持。 如果你堅持不懈，你必須內心準備好聽取任何答案 - 無論是正面還是負面。