在他生命的第一年，孩子在發展和營養方面實現了巨大的突破。 生命第一年的營養是相當多樣的。 一切都從母乳開始，然後逐漸發展到水果，蔬菜，穀類，肉類產品，然後孩子學會咀嚼和吞嚥，然後才學會應對泥狀食物和其他食物。
嬰兒餵養
不要急於用成人常吃的食物給你的孩子餵食。 在嬰兒的飲食中，只應考慮嬰兒消化系統，咀嚼設備，例如粥，土豆泥，蒸汽炸肉排，砂鍋等準備的食物。 但是不要為罐子裡的孩子放棄食物，因為它們是在父母沒有足夠時間為孩子準備食物的情況下專門為幼兒發明的。 在這種情況下，使用這種現成的食物。 有許多兒童罐頭食品，專門為一歲以上的兒童設計。 它們被賦予適合特定年齡的一致性。 在這一年中，嬰兒的營養會變得不同，孩子可以消耗的組分範圍也大大擴展。
在一歲的時候，小孩肚子的大小非常小，但營養成分需要很大的需求。 孩子需要經常吃東西，但食物的數量應該很少。 父母應該注意，為了餵養孩子，你需要一個你必須組成的製度。 同時餵他每天。 孩子的營養應該是正確的。 餵養孩子應該一天五次，間隔約4小時。
一歲以下的孩子會收到最大量的母乳或奶粉。 嬰兒的飲食是非常多樣的，從第二年開始，乳製品的供應量應該相同，並且根本不會減少，因為牛奶是蛋白質，磷，鈣，維生素的良好來源。 它不應該排除在孩子的飲食之外。 孩子每天應該服用600毫升乳製品和發酵乳製品。
優先考慮嬰兒食品產品：開菲爾，嬰兒奶酪，大眾，酸奶，砂鍋。 對於年齡超過一歲的兒童，有專門的牛奶混合物富含微量元素和維生素，它們必須存在於飲食中。 母乳是身體有益物質的極好來源，並保護嬰兒免受各種微生物和各種感染。 一歲以下的小孩應該使用奶酪，但應逐漸採取，讓孩子熟悉各種凝乳，砂鍋菜。 有時可以給孩子餵奶酪，每天給他奶酪片，但要確保它們很小。 或者以磨碎的形式給奶酪。
蔬菜和穀物兒童
喀什是一個一歲小孩飲食中不可或缺的食物。 你需要每天吃。 你可以煮很多不同的穀物，因為它們都含有穀物，礦物質和營養物質，這些穀物，礦物質和營養物質是生長中的有機體（蕎麥，小米，燕麥，玉米，粗麵粉，燕麥）所必需的。
Porridge對嬰兒的身體非常有用，可以改善消化，用有用的物質和許多其他有價值的礦物質和物質豐富人體。
不要急於教你的孩子吃意大利面。 畢竟，孩子能夠欣賞這道菜並且喜歡它，但通心粉的營養價值不是很高。 從小開始，習慣嬰兒餵食麵包。 首先，有必要讓小孩適應小麥製品，因為它們最好被人體吸收，只有這樣你才能逐漸開始給小孩餵黑麵包。
嘗試不斷改變你的孩子的菜單。 多樣化食物（蔬菜，水果）。 在夏季或秋季 - 它可以是新鮮產品，新鮮蔬菜，蔬菜泥，砂鍋菜。 如果您的孩子仍然不擅長消化食物，那麼將所有產品擦在刨絲器上。 但在春季或冬季，你可以給孩子餵各種準備好的土豆泥，罐子，粥，以及兒童用的蔬菜湯。 你可以給孩子不同的漿果，水果飲料，酸奶蜜餞。 水果試圖只給出那些在我們地帶生長的，例如：梨，蘋果，李子，它可以是漿果。
盡量少吃異國情調的水果和蔬菜，謹慎對待它們。 它們可能導致嬰兒出現過敏或身體過敏。 給孩子的果汁（漿果或水果），各種酸奶和巧克力，蜜餞。