手動表達母乳
此外，母乳的手工表達是它不會傷害乳頭。 如何正確地做到這一點，最好問問產科醫院的醫生。 你可以從來到家裡的護士那裡了解到這一點。 但是，如果您決定學習如何手動表達自己，請遵守我們的簡單規則，以促進整個過程並使其更舒適。
當胸部垂下時，產生手動滗析是最方便的。 用拇指握住胸部，讓拇指靠在乳暈上方，指尖和中間位於下方。 首先做一些從胸部底部到中心的柔軟和間歇的按摩運動。 如有必要，您可以用擠壓手指的墊子碾壓擠奶通道，產生振動。 接下來，您將手指滑過乳暈下方的乳狀竇，向前移動並將牛奶倒入準備好的容器中。
通過吸乳器表達母乳
吸奶器非常適合那些需要表達大量牛奶的女性。 我的觀點是這種方法非常方便，也很輕鬆。 就我個人而言，一次吸奶器是一個救世主和一個好幫手。 分娩後的第一天，剛開始出現乳汁時，乳房很快變得僵硬而沉重，手部拉伸給我帶來難以置信的疼痛，牛奶變得越來越大，造成身體不適。 緊急命令親屬帶我到孕婦家吸乳器。 直到今天，我不能忘記他給了我多少安慰，我怎麼救了痛苦的感覺。 在奶泵的幫助下，我迅速應對了困難，並冷靜地繼續餵養我的寶寶與乳房。
今天，市場上出售的吸奶器種類非常多，因此選擇最適合自己的衣物並不難。
考慮操作原理，例如手動吸乳器的類型之一。 手動吸奶器可以呈玻璃管形式，尖端帶有橡膠梨。 管的第二端有一個擴大的基地。 這樣做的目的是讓您不僅可以輕鬆覆蓋乳頭，還可以輕鬆覆蓋女性乳房的相鄰部位。 為了表達牛奶，首先通過壓制梨釋放空氣，然後管的寬端緊緊包圍鼻區並釋放梨。 這種行為是多次進行的。 之後，你會看到乳房是如何伸入管內的，牛奶會流出。
用“溫瓶”表示母乳
而且，如上所述，母乳可以用“溫瓶”來表示。 這種方法被認為是保留，這在緊乳頭和母乳喂養中起著特別重要的作用。 考慮這種方法的原理。
準備一個直徑至少為3厘米，體積為700毫升的寬頸的瓶子。 徹底沖洗。 接下來，瓶子裡裝滿了熱水，給它一些時間靜置然後排水。 然後將頸部冷卻並立即緊貼鼻部，以便瓶子將其緊密封閉。當容器冷卻時，將乳頭吸入頸部並且牛奶開始分離。 隨著牛奶流動減弱，瓶子被移除。 該程序進行數次直到牛奶完全分散。
如果您需要重新表達，請以2-3小時的間隔進行鍛煉，以免不必要地損傷胸部。
增長健康！