如果孩子生病了，忍受幾個即將到來的夜晚不安的想法。 在睡覺之前，緩解小病人的呼吸：清潔壺嘴，抬起床頭（例如，在床墊下面放一本小書），潤濕房間內的空氣。 長達3-4個月的乳房在大床上感到不適：他們記得母親的腹部有多緊密和舒適，無限的空間使他們感到焦慮。 如有可能，首先使用緊湊型搖籃或大型柳條籃。 如果麵包屑在他的嬰兒床上睡覺，把它放在立足點上：所以他不能在毯子下面爬行。 用輕便的比基尼毛毯覆蓋孩子，並且不要使用絎縫，直到一年結束。 最方便的選擇是睡袋信封：從上面看，它從下面看起來像一件裙子或襯衫 - 用拉鍊或鈕扣固定的包上。 睡袋不能被丟棄，袋子的選擇也不一樣：從夏季的薄棉佈到冬季的隔熱棉布。 不要讓麵包屑睡在他醒來的同一件衣服上。 在“睡覺的廁所”穿衣應該是晚上儀式的一部分：對於寶寶來說，這將成為睡眠準備的信號。 睡衣應該寬敞（尺寸的一半），棉質，至少有接縫，鈕扣，拉鍊和鈕扣; 緊固件必須在前面。 長時間的關係是一個不安全的部分：孩子可能會感到困惑。 帽子或頭巾是多餘的。
新生兒不安地睡著，他們的手腳不由自主地顫抖著。 直到兩三個月，這是正常的，這是生理性高滲性肌肉的結果。 運動有時會喚醒寶寶，所以你可以將麵包屑系在身體橫向尿布上。 同時讓雙腿自由。 如果你是一個完全sw support的支持者，請記住它不應該太緊，以免干擾正常的血液循環和呼吸。孩子們是保守的，創新使他們不再受到傷害。 睡覺的儀式不應該改變：洗澡 - 換衣服 - 餵食 - 積載。 睡前讀一個童話，唱一首搖籃曲。 多少時間花在造型上，自己決定：有些孩子有15分鐘，其他孩子至少需要一個小時。 當小孩幾乎睡著了，親吻他，離開房間。
關上你身後的門後，聆聽。 寶寶嘟and和嗚咽嗎？ 最有可能的是，他對情況不滿，但幾分鐘後他就會冷靜下來。 大聲哭泣並不意味著發生了一件可怕的事情：只是有一個人絕對不同意你的離開。 等待五分鐘後再返回。 如果哭聲沒有停止，進入房間，讓寶寶平靜下來：頭部中風，但不要吸收你的手或石頭。 再走5-10分鐘。 開始教孩子獨自睡4-6個月。 每天晚上跟隨這個腳本，直到寶寶習慣於單獨入睡（這將需要一周到三天）。 不要將寶寶的床作為舞台使用：它會讓寶寶迷惑，因為它會讓孩子們在操場上睡覺。
寶寶睡在什麼位置？ 腹部和背部長達三個月的位置是不安全的：如果嬰兒躺在他的背上，他可以哼哼，他可以窒息：“躺在肚子上”對於腸道正常化是有用的，但是寶寶最好在你的監督下睡覺。 新生兒的理想姿勢在一邊，交替兩側。 在大約5-7個月的時候，幾乎所有的孩子都已經改變了他們的睡眠姿勢。 打開寶寶的肚腩後，不需要轉身，以免打擾他。 當孩子吱吱喳喳，嗚咽或攪動時，千萬不要跳起來幫忙，這並不意味著他醒了。 但你的干預會喚醒她。 白天睡眠對於一個年幼的孩子很重要。 新生兒幾乎一直睡眠，不區分晝夜，每個睡眠 - 覺醒週期持續30分鐘至3小時。 在2-4個月大的孩子中，每天有兩次“安靜時間”，總計長達五個小時。 孩子年齡越大，白天睡眠時間越短：一歲寶寶每天只能睡一次約2.5小時。 如果孩子晚上睡得不好，不要剝奪他一天的睡眠時間，希望晚上他會變得更加疲倦，並且會很快閉上雙眼。 這種策略可能恰恰相反：一個過度興奮的孩子睡覺會更長，睡得更糟，早晨他會在黎明時舉起整個房子。 如果父母從第一天開始就不sound起腳趾，並且不能隔音，他會習慣於在恆定的聲音背景下睡覺，並感覺舒適。 叫醒他......絕對沉默。 如果窗外的噪音讓你感到尷尬，那就包括安靜的古典音樂。 它不會阻止敲擊手提鑽，但街上汽車的轟鳴聲不會被聽到。