如果孩子免疫力弱，好父母想知道該怎麼做。 他們試圖保護他們的孩子免受傳染病，炎症和過敏反應。 為了讓孩子的身體抵抗有害物質，父母必須採取一定的措施。
有關免疫系統的幾句話。
免疫系統保護兒童的身體免受有害物質和感染。 該系統的最大器官是胃腸道。 與其他器官相比，它含有空前數量的淋巴細胞（白細胞，負責抵抗每個人的感染）。 這是因為腸道特別容易從外部世界滲透到體內，稱為抗原。 新生嬰兒尚不含抗原。 但是從生命的第一天開始，免疫系統會學習對兒童接觸的各種物質作出反應。 這在身體中產生免疫記憶，允許身體確定個體抗原。 但是，在記憶完全“加載”之前，我們必須盡最大努力加強對兒童感染的抵抗力。 在新生兒時期，保護兒童免疫力的重要功能是進行母乳喂養。 因為母乳具有抗菌特性，因此它可以防止感染，並且還促進了適當的抗性機制的發展。
母乳喂養支持免疫記憶。
對免疫力低下的淋巴細胞的作用非常重要。 他們參與抗體的產生，抗體對兒童體內的異物起反應。 用母乳傳播抗體。 正是通過抗體在牛奶營養物質中的作用，身體開始對抗微生物。 母親的免疫記憶就像它傳遞給了孩子。 遏制機制與主動免疫應答之間的平衡可保護兒童免受感染和過敏。 在兒童早期階段缺乏平衡和對刺激物的“承認”程度低，有助於發展慢性炎症性疾病，感染和過敏。 這種情況通常發生在人工餵養中。 在這方面，我想再次強調母乳喂養的重要作用，它有助於形成足夠的免疫記憶。 母乳可以幫助孩子抵抗外界的影響，從而降低急性和慢性感染和疾病（如腹瀉或呼吸道感染）的風險。
提供足夠的能量。
適當的營養可以影響免疫功能的發育。 但是，這不是營養的主要任務。 首先，食物是一種能量來源。 因此，只有那些食物的定性構成是重要的，而且它的數量是足夠的。 應該餵養一個孩子，特別是在很小的時候。 細胞組織對食物供應不足特別敏感。 他們缺乏增長和發展的能量。
順便說一句，懷孕期間未來的母親不應該餓死。 營養不良，特別是在懷孕第二至第三個月時，對胎兒發育有災難性後果，並可能產生深遠的負面影響。 隨後，嬰兒和兒童早期的能源短缺可能導致嚴重的健康問題。 如一個腺體 - 即胸腺逐漸消失。 這種現象非常危險，因為胸腺在青春期之前主要負責免疫系統並控制淋巴細胞的數量。
孩子的適當營養始於子宮。 不幸的是，由於營養缺乏導致宮內發育不當不斷降低兒童的抵抗力。 這甚至會導致孩子過早死亡。 因此，每個期望孩子的女性都應該嚴格遵循均衡的飲食習慣，為胎兒提供所有必需的營養素。
增加抵抗疾病的營養素。
我們現在能夠輕鬆確定影響孩子免疫狀態的營養成分嗎？ 在代謝過程中，谷氨酸的一種氨基酸發揮重要作用。 它促進核酸的形成，直接影響體內蛋白質的合成。 並且還允許通過腎臟從身體排泄氨。 谷氨酰胺也是細胞能量的來源，這可以解釋它在免疫過程中的主要作用。 然而，需要進一步研究以更好地了解谷氨酰胺在確保兒童生存能力方面的作用。 特別是免疫力差。
研究了用另一種氨基酸豐富飲食的可能性 - 它是argenine。 正如研究表明，精氨酸在低出生體重兒的營養中的應用 - 顯著降低壞死性小腸結腸炎的機會。
另一個非常重要的營養成分 - 長鏈多不飽和Omega-3脂肪酸。 從魚油中獲得Omega-3脂肪酸用於治療慢性炎症性疾病。 但他們也可以幫助治療急性炎症性疾病，如膿毒症或呼吸窘迫綜合徵。
家長應該記住，幾乎所有營養成分在維持兒童免疫力的適當狀態方面都起著重要作用。 因此，營養不良和過量食物攝入都會產生不良後果。 在世界各地，醫學研究正在進行，這表明，在世界上那些消耗蛋白質，鐵，維生素A和E以及鋅的地區，兒童的免疫狀況較低。
益生元和益生菌的作用。
在我們這個時代，人們越來越關注通過影響腸道微生物菌群來增強免疫系統的醫療問題。 這可以通過兩種方式實現：1.通過益生元豐富寶寶的飲食 - 不被消化的營養素; 2.益生菌 - 人類活的微生物，具有與腸上皮細胞粘附的特性。
母乳中益生元的樣品是低聚醣。 它們可能不允許細菌加入腸上皮細胞，影響了母乳喂養期間兒童免疫力的增加。 益生菌也進行了實驗。
事實證明，他們減少了幼兒腹瀉的發生率。 這項研究的結果非常有希望，該研究檢查了一群來自具有遺傳性過敏性疾病風險的家庭的益生菌孕婦。 由於益生菌，6個月大的兒童過敏性皮炎的患病率顯著下降。
如果免疫力弱的孩子感染了什麼，該怎麼辦？ 當然，請客。 但預防這種疾病要容易得多。 在懷孕的頭幾個月，母親應該密切關注她的營養和健康。 不要濫用酒精，煙草和飲食減肥（也有這樣的悲傷母親）。 遵守所有醫生的建議。 並且在孩子出生後，絕不會為了保存這個數字而不會放棄母乳喂養。 畢竟，母乳不僅是能量和營養物質的來源。 它含有有價值的物質，為寶寶提供強大的免疫力。 長期以來人們注意到，用人造牛奶培育的孩子身體變得更加脆弱，而且比在母乳中長大的孩子更容易生病。