如何擺脫虛假的心理態度?

對於我們每個人來說,在某個年齡段,我們肩負的是一種有形的包袱 - 知識,經驗,失望和歡樂的時刻......但是無論我們如何改變以及對生活的看法,我們都會繼續與我們一樣的價值觀和態度生活在童年和青春期初期......

事實上,這種無法“改變頭腦”的行為阻礙了我們,阻礙了我們更加適應某些事情,充實生活,不怕明天......讓我們仔細思考,並誠實回答這些陳述是否適用於我們:
如果至少有一個問題的答案是肯定的,那就意味著你需要在你的頭腦中進行審計,了解哪些信仰會損害你的生活,並學習如何管理它們。

我是一名檢查員!
但讓我們先來看看我們的過去。 每個人都來自童年,我們的意識就像吸塵器,它收集他所看到和聽到的一切。 取決於什麼是更“真空”的意識,我們的生活發展。

我們會解釋一下:我們的意識是這樣的,即一旦學習以某種方式做事,就可以確定以另一種方式完成任務是不可能的。 因此,“從態度治愈”的第一步是回顧“我們的現實”。

通常我們會找到任何理由來證明這一點。 工作是糟糕的 - 沒有“毛茸茸的爪子”,丈夫喝酒 - 所有的muzhiks都是酗酒者,這傢伙最好不要見面 - 他是一個女人,等等。 正是這些想法和感受不允許我們發出最佳結果。

然後,我們審計的下一步是問自己:我對我收到的結果感到滿意嗎? 然而,如果你誠實地承認你生活中的“結果”不適合你,那麼有必要與你的信仰系統一起工作,因為它是你的問題的觸發機制所在。

這些設置是在家庭和環境中形成的 - 這是一個公理。 家長的世界觀對未來兒童的思維和世界觀產生了巨大的影響。 其中一位父母想根據自己的經驗,以自己的形象和形象撫養孩子。 其他人想要在對面堆起一堆,以便孩子的生活比現在好。 只有極少數的教皇和母親認為孩子有自己的性格,這需要加強。 除了父母之外,我們的世界觀和信仰當然也受到社會的影響。 一個人在25歲以前成立,隨著我們的成長,任何社會團體(學校,街道,學院,工作)都會對我們的信仰體系產生直接或間接的影響,我們將從中看到,評估和採取行動。 換句話說,我們的信仰系統就像眼鏡,通過它我們可以在任何時刻感知生活。 這取決於這種看法,我們的意識在特定情況下會選擇什麼樣的行動。

我們的個人經驗
這是消極的經歷,迫使我們相信心中存在的態度。 假設有一天,由於你的懶惰或精神頹廢,你決定執行某些“行動”,但這些行動並不強大,而且相當平庸,沒有表現出適當的壓力和勤奮執行任務。 因此,努力的結果讓你失望。 從這裡,你潛意識地得出結論,任何在這個方向上的操縱都會導致微不足道的結果。 如果這種情況重複出現一次以上,那麼一個人就會形成他不能做太多事情的想法,也就是說,他潛意識地開始限制他的潛力。 還有一次,這樣的人已經認為他的能力很小,因此,他的行動遠沒有積極和有力。 例如,我們提供了一個更高更負責任的職位,一個新的工作地點,我們懷疑(儘管我們非常喜歡這個提議!)甚至拒絕,因為“我從來沒有在這個位置工作過,我不確定我能管理”或者“這個不是我的。“ 事實證明,我們其他人相信,而我們自己呢?

當我們懷疑其他人時,由無法控制的無效信念造成的下一個傷害,通過幻想完成負面結果,並通過形成的信仰的棱鏡行事。 誰會喜歡它,他們懷疑什麼? 所以我們失去了朋友......

效果
大多數情況下,他們的消極作用是在愛,金錢,個人觀點等方面的信仰。 我們不想這樣做,所以我們害怕犯錯誤,因為我們謹慎起見,我們開始偏好那些信念,強迫我們半心半意地做出這些想法,而沒有完全放棄這一過程。 “不要對一個人施加壓力,不要表現出主動性,我只會做這個或那個 - 而不是更多 - 為了這個薪水。”我不會表現出感情,否則他會自負,會濫用我的感情“......這些都是不正確的設置。 相反,有必要集中精力創造那些能夠幫助你成為你自己,公開講話,犯錯誤,糾正錯誤,不會遭受失敗的信仰。 也就是說,生活充滿力量!

一個美好的未來
思維方式的微小而重大的變化可以為取得巨大的成功打開道路。 心理學家說,所有取得成功和成功的人都有前瞻性。 這是什麼以及如何將它展現在自己身上?

主動性是人性的主要屬性,幫助儘管情況下取得成果。 這個概念包括:

活動是一種積極的生活狀態。 沒有什麼是多餘的和不必要的,一切都是現在和未來的建築材料。

責任是對選擇,策略和結果的有意識的方法。 不要做慣常的事情,或者已經對成千上萬的人做過的事情。 並且做什麼是必要的達到高結果。 如果你分析你的生活並積極開始生活,結果將不會很長。 所以繼續 - 不要害怕去建立你的未來!

回答這10個個人問題:
  1. 人們是否自私或者你還沒有找到有效的方式來影響人們?
  2. 哪個更好:冒著還是後悔錯過的機會?
  3. 你更擔心什麼:做正確的事或做正確的事情?
  4. 你不應該注意什麼,什麼是非常重要的?
  5. 是否值得追求時間,努力按時完成所有事情,或放下事情並生活在節奏中?
  6. 你認為別人是對的嗎?他們更有才華,更幸運,比你更堅決,還是你(還)是無邊界的鑽石?
  7. 你選擇什麼:花時間,充滿顛簸,或者最終有意識地創造幸福的生活?
  8. 你會選擇什麼:通過刺激星星(這不是事實)或學習如何有效思考?
  9. 你需要被淘汰的人生障礙是什麼?
  10. 誰或什麼可以幫助你在愛情,職業,財務方面更成功?
在你回答這些問題之後,你將已經有了一幅你自己想要的東西,從你的生活中,以及在什麼特定的時刻需要修改。