選擇一個休息的地方
航行應該排除壓力因素，在日常生活中令人厭惡。 如果你厭倦了交通堵塞，最好不要去大型外國城市的巴士之旅。 在工作中，和人們說話很多？ 拒絕來自受歡迎的度假勝地，贊成不太知名和安靜的度假目的地。
門票，錢，文件
你需要把第一件東西放在袋子裡是必要的“紙片”。 提前擔心三位一體更好。 作為一項規則，金錢被延期休假。 及時購買票 - 為了和平與經濟。 預售巴士車票在預計出發日期前15天在火車上 - 在飛機上45天內 - 在幾個月內收到。
從成人需要護照的文件，兒童 - 出生證明。 和孩子一起出國？ 有必要為他安排兒童旅行證件（從14歲開始他是強制性的），或者在護照上輸入孩子（如果在旅行時或在旅行期間他轉過五年，必須粘貼他的照片）。 如果孩子只與其中一方家長一起旅行，則必須正式確認並公證另一方家長將該孩子留在國外的許可。
空閒時間
中風前和中風後綜合徵 - 隱患。 第一個預期未來收益不允許你收集你的想法，第二個阻止你加入工作計劃。 因此，在抵達之前和之後，最好是休息兩天，收取安靜的費用，購買必要的東西，並在旅遊冒險之後抵達。
適應原
許多女性在休假前問自己如何在烏克蘭度過一個又好又便宜的假期。 路線越遠，有機體就越難適應新的條件，水，食物和時區。 昏昏欲睡，甚至更多的疲勞沒有跟上陰影，adaptogens將有助於：木蘭藤，人參，eleutherococcus酊。 在離開火車（巴士，飛機）之後，不要在離開火車（巴士，飛機）的一個月之前帶上它們，然後在早上和晚餐之前離開15-20下落。
安全
在離開家之前，您需要斷開網絡中的所有電器，關閉水龍頭，關閉門窗。 洗衣機的門必須保持半開狀態，以免在其中出現難聞的氣味。 遵循所有建議？ 離開不會帶來麻煩，並且完全恢復你的力量。
烏克蘭SPA酒店
要好好休息一下，變得更漂亮 - 這一切都很容易在SPA度假村實施（這種娛樂活動現在非常流行）。 而且沒有必要去烏克蘭的世界盡頭，整理身心，因為烏克蘭的美麗農場絕不遜於西方的“弟兄們”！
別墅“小屋溫泉”
此SPA中心位於特魯斯卡韋茨。 這個社區類似於一個綠樹成蔭的溺水島嶼 - 擁有一個專屬水力按摩池和空氣按摩池，一間羅馬蒸氣室，帶有喀爾巴阡草藥的香氣，一個鹽洞，芳香療法室和各種按摩技術。 美容程序的選擇是巨大的：使用植物芳香油或海洋膠原蛋白抗衰老程序深層清潔，抗脂肪elastomaski減肥快速，引流按摩或與cryolosone包裝。
使用當地礦物質來源和香氣秘密的“天然靈丹妙藥”，選擇個人有效的程序。
“Rixos酒店，Prykarpattya”
烏克蘭的水療中心和特魯斯卡韋茨，將國內的浴療和理療新技術與世界醫學成就相結合。 這裡的地方礦泉水治療消化道，腎臟，肝臟和膽道疾病，恢復新陳代謝和鎮定神經。 為了維持活力 - 石療法，tala療法，芳香療法，Thermo SPA協奏曲（維他能量回收系統），Dermalife SPA-JetTM阿爾法膠囊，狂犬病，音樂療法，紅外熱療，震動按摩，miostimulation，真空和新聞療法。
礦泉水處理和回收水以及清澈的空氣！
帕爾米拉宮度假村＆SPA
酒店位於Yalta附近Kurpaty村的Dmitry Konstantinovich王子住宅公園內。 專家們對健康儲備（包括阿育吠陀），硬件物理療法，磁療，激光療法，超聲波，真空療法，低頻電流，吸入器等進行諮詢和診斷。 浴療和泥療的中心提供海水浴裹敷，石療法，面部和身體的整容手術，按摩。
烏克蘭的健康計劃與審美快樂和迷人的短途旅行相結合，並在遊艇上在海邊漫步。
“Akvadar”
烏克蘭療養院位於離烏曼不遠的地方。 “菜單”：礦泉浴（氡氣，水力按摩 - 臭氧，松節油，碘 - 溴，珍珠，針葉木，電流，渦旋），治療性淋浴（圓形，木炭，激光，上升），泥漿包裹（基於Kuyalnik河口的癒合泥）。 和“甜點” - 在speleotherapy室癒合。 特別有效的是呼吸道慢性疾病，支氣管哮喘，過敏症，各種免疫缺陷狀態的鹽酸鹽療法。
有可能整理身體的所有系統的工作並解決後面的問題。