首先，最負面的抗生素會影響免疫系統和肝臟。 與病毒和細菌一起，抗生素會破壞有益的腸道微生物群落的重要部分，這很容易破壞消化系統。 因此，服用這些藥物後，值得照顧自己和清理身體。
飲食。
首先，用抗生素治療後，要保持飲食。 盡量避免酒精，脂肪，煙熏，油炸，一般來說，優先選擇輕蛋白質。
醫學。
其次，“傾斜”蜂蜜來支持肝臟的工作，用糖代替它們。 毫無疑問，蜂蜜對微量元素和維生素是有用的，但它含有一種天然的抗生素，只能補充你的治療。
喀什。
第三，不要忘了粥。 在治療過程中，粥比以往更有用。 它們不僅為身體提供抗擊疾病所需的能量，而且由於存在大量纖維，清潔了腸壁，有助於清除體內的毒素。 燕麥粥特別適合執行這些功能。
益生元。
第四，請醫生開一個益生元。 這些藥物可以使腸道的功能正常化，從而增加有用的微生物菌群的數量。 出於同樣的原因，在治療期間和之後，重點關注發酵乳製品的使用。 不要在商店購買酸奶（儘管承諾做廣告，它們完全無用），但更喜歡開菲爾，ryazhenka和奶酪。 另外，不要試驗活性炭 - 它在腸道上積極作用，所以在這種“治療”之後將沒有有用的微生物菌群。
牛奶薊。
種子，油和奶薊製劑對肝臟也有益。 您可以在治療過程中將其一併服用，必須與您的醫生達成一致。 牛奶薊中含有的物質幾乎沒有禁忌症，是一種優秀的低保護劑，對心血管和消化系統有積極影響。
水。
治療過程中服用更多液體。 水是一種通用溶劑，有助於“清洗”身體。 每天消耗的最佳液體量是每公斤人體體重三十毫升。 不用水，你可以服用草藥茶。 所以，隨著身體的分泌物，藥物及其衍生物的殘餘物會更快地出現。
巴斯。
服藥後清洗身體會幫助桑拿浴室或桑拿浴室。 與身體出汗一起，容易去除那些已經充滿的有害物質。 此外，您的情況下的溫度對比會改善血液循環和新陳代謝過程，對免疫力產生積極影響並給予充滿活力。 但請記住，只有在穩定的正常體溫下才建議使用熱程序。 在嚴重的疾病期間，不要去桑拿浴室和桑拿浴室 - 這是嚴格禁止的。 您只能由醫生以類似的狀態推薦此清潔產品。
巴斯。
如果你不是桑拿的粉絲，你可以用草藥浴或包裹來代替它。 老人和肥胖的人，這種清潔身體的方法是最有用的。 為了做到這一點，把雲杉枝和圓錐放在平底鍋裡，倒入沸水煮沸。 注入或倒入充滿水的浴缸中，或者用薄片潤濕它們，然後包裹住你的身體。 幾個這樣的程序 - 並有力量回到你身邊。
在實踐中應用這些簡單的技巧，你不僅可以盡可能地保護你的身體免受有害物質的影響，還可以增強你的免疫力，這將在未來幫助你避免疾病的複發。