或許，你偶爾會遇到不斷抱怨自己問題的人，他們說，他們沒有做任何事情，或者相反，做了他們沒有做過的事情，並且總是不願意繼續與這樣的人溝通。 當你不得不聽一位同事在工作時的抱怨是一回事，而聽到一些你根本不認識的人的這種悲哀是另一回事，例如在休息時間。 在第一種情況下，第二種情況是，你被迫，每個沒有心理偏差的理智的人，都盡可能地停止溝通。 所以，你沒有想到，但你為什麼不想听別人的抱怨呢？
退出和其他人的問題沒什麼興趣，在大多數情況下，如果有任何問題，那麼他們需要解決。 一個人是他生命中的一個鐵匠，如果有任何問題，你需要自己解決，因為沒有人會比自己更好地幫助一個人。 如果你不斷滾動你的問題，這導致負面積累並最終以疾病的形式橫向擺放的事實。
如果你不想接受治療，那麼在精神上預防未來的疾病，也就是說，不要再考慮不可解決的問題並解決它們。 為了擺脫自己內心的不適，而不是解決不適的原因，你可以發音，不管是女朋友，陌生人還是只是牆壁。 這種暫時緩解精神不適的方法（它不是有效的）只對個人有益，但問題仍然是一個問題，而你賦予他們的逆境的人在任何情況下都會對你的意見總是被設計出來，無論他是想要的還是沒有。
對自己和生活的不滿可能會導致一個人沒有註意到這一事實，開始為他們自己和他人破壞生命，並且可以花在解決特定問題上的時間浪費。 如果你發現與你決定談論的人試圖擺脫談話並且有一個不滿的面孔，這意味著你做錯了事情，現在出現的問題是否值得開始談話。
當然，不滿意的人可能有很多原因，但不需要自私，不斷地談論自己的悲傷，因為一個正常的人經常聽憐憫就會開始厭倦，並且總體上會失去興趣，最終會盡量避免說話出於某種原因。 人們喜歡更多地聽正面信息，甚至不是奉承，但事實是，當你聽到積極的信息時，即使情緒有所改善，與積極樂觀的人比與wh iner者交流也會更好。
最後，一些人試圖通過談論這個問題來冷靜自己，而不是解決問題，而另一些人則相反，採取行動並擺脫它，事實證明，談話是白白浪費的，他們只有一段時間的舒緩作用，而不是更多，所以“談論問題”不是解決問題的方法，也不是事實。
那麼，你如何找到解決人生問題時刻的方法？
唉，但沒有通用的選擇，因為每個案例都是單獨的，但是有一個有趣的行動算法，聽著就可以讓自己更接近目標。
你需要做的第一件事就是在你的腦海中寫下自己的想法，或者在一張紙上寫下幾種解決爭議情況的方法。
接下來，根據他們所說，設定時間，並試著觀察它們，然後決定你認為解決問題的時間（最大值和最小值）。
如果你解決不了問題，試著尋找更多方法來解決問題，如果解決方法中途解決，那麼這就是你嘗試的結果，但是如果你為自己找到了一切，並得到否定或肯定的答案，你可以冷靜，有一個結果。
所以，你的問題一直存在，你開始積極地花時間和健康思考這種問題：“如果......會發生什麼......”等等。 有必要停下來，因為這種自我利益不會導致什麼，歷史已經過去了，人們必須考慮未來並採取行動。 承擔體力勞動，它會分散你的注意力，並最終帶來結果，會振作起來。
學會從外部看自己，發展高水平的自我控制，因為只有在這種情況下，你才能停止挖掘過去，並考慮負面因素。 生命能量不需要浪費在考慮會發生什麼，如果它非常具有破壞性。 你需要調整積極的方面，即使消極情緒不會從你的腦海中出來，找到一些適合自己的東西，並使它成為你思想的中心。 為了不從內部破壞自己，調整為積極的思維，因為你必須有自我保護的本能。 一個人的內部狀態完全取決於它，所以你需要專注於積極的。
你設法讓自己適應積極的一面，好吧，如果負面的人圍繞著你呢？ 是的，在有些情況下，消極情緒並沒有逃脫，但如果你學會了積極的生活方式（如果它不是從童年開始的），你可以盡量減少與他交談時得到的消極情緒。
思考壞事的人一直都會，而且會是，這是一種給予的，應該冷靜對待（當然，如果有足夠的力量不斷地聽取否定的東西），並且讓它一切順利。 要積極思考，你需要在情緒上和身體上努力工作，而且經常懶惰懶惰。
負面信息是完全沒有用的，它具有破壞性和破壞性，所以你需要讓它通過你。 如果你不能聽你的消極情緒的對話者，那麼要限制與他溝通的時間和機會，並巧妙地暗示他，你對其他話題更感興趣。
向對話者提供一個抽象層面的思想，壞思想反映在現實生活中，是失敗的原因。 如果你想幫助對話者，就他的情況提出幾種解決方案，如果他忽視了你的建議，只要把談話翻譯成另一個話題，因為很明顯，這個人對解決問題不感興趣，而只是想抱怨，從而冷靜自己，然後我們我們知道這樣的對話不會導致任何事情。
所以，我們得出結論，停止考慮你需要的消極因素：定期對自己進行研究，同時盡可能少地關註消極因素，思考好的東西。
在你生活中的負面情況下，你不必特別關注並且盡快忘掉所有這些，同時清楚地理解對負面的想法，你可能會傷害你的身體。 積極的生活態度是積極的生活方式不可或缺的一部分。 如果出現問題，您需要清楚並迅速地接受它，了解它，制定一個行動計劃以消除它，開始實施，同時不要忘記每天至少花2個小時在新鮮空氣中進行，並且還會引入日常工作，開始做體操或者其他體育鍛煉。 盡量限制自己的負面情緒，無論如何不要放在心上。
至於負面思考的人，你想圍繞每個人，你必須接受他們的存在，明白他們中的大多數人不會為改善他們的情緒和心理狀態而做任何事情，因為這是艱苦的工作。 他們喜歡討論問題，但不解決問題。 你與這些人溝通時需要設法使對話成為一個積極的渠道，甚至從根本上改變談話的主題。 不要對他們的負面評論作出反應，盡量不要把聽到的所有信息都放在心上，但不要太在意。 在使用抽象和分離的同時，你可以提供自己的解決方案，例如，你的朋友有這樣的問題，他以下面的方式來決定它，但是如果他不聽你的意見，那麼就讓他嘗試幫助，然後簡單地將對話轉換為另一個主題。 無論如何，來自對話者的負面能量對你無益，負面情緒可能成為疾病的原因，因此，盡量保護自己免受外界負面影響，並儘量不要自己去思考。