在春天，女性的自然渴望成為光滑的曬黑皮膚的擁有者。 這是可以理解的 - 大自然從冬眠喚醒，並且對即將到來的薩拉法，短褲和比基尼季節的思考都會讓人羨慕不已。 值得注意的是，在此期間，隨著互聯網上雪崩的速度，對飲食，鍛煉和消除脂肪的方法的要求增加。
哦，這脂肪！ 在過去十年中，反對它的鬥爭獲得了與打擊恐怖主義同樣的緊迫感。 只有沒有準備好的代表性的公平性，如果只是為了擺脫你的臀部，手和臀部的“橘皮”！ 瘦身是不夠的，所以這種美容缺陷不會以粗糙的爪子觸碰你。 因為脂肪是一種影響大多數人的皮膚病，不管體重多少。 所以不要生氣，你需要採取行動。
也許打擊“橙皮”最簡單和最常見的方法是按摩。 它是脂肪團受損區域的按摩效果，有助於改善血液循環，為皮下層提供氧氣並去除毒素。 從它們中釋放出的細胞得到適當的營養，皮膚恢復彈性。 如果是特殊的抗脂肪團，按摩效果尤其明顯。 當然，現在每個美容院都有一位擁有技術的專家。 然而，如果你不想花錢，你有空閒時間，並希望把你的皮膚為了不可動搖，你可以學習如何自己做一個反脂肪按摩。
是的，即使在家中進行自我按摩，如果做得好，也可以獲得很好的效果。 如果你掌握了塗抹特殊面霜或產品的技巧 - 罐子，刷子，勺子或者蜂蜜 - 那麼效果就會很棒。 順便說一下，抗脂肪按摩的效果通常不是從第一天開始顯現，而是在2-3週後才顯現出來。 有人以後，根據皮膚的狀況，她的脂肪團的損害程度和身體的生理特徵。 因此，絕不應該熱心，導致瘀傷和腫脹。 沒有好的這種“副作用”不會導致。 相反，建議小心謹慎地進行抗脂肪按摩，並且對於某些疾病 - 例如靜脈曲張和皮膚疾病 - 是禁忌的。
抗脂肪按摩的基礎包括撫摸，揉捏，捏，打動動作和握把。 他們驗證的每種蜂窩組織大量的組合可在互聯網和書架上找到。 最重要的是不要淹沒在這個豐富而且嚴謹的樣本中，為你選擇理想的變體。
有必要記住一些抗脂肪按摩的基本規則，根據其中第一個，你需要從下到上：從腿到臀部，臀部，胃和手。 永遠不要按摩太久（超過一個小時）。 按摩胃應該非常謹慎，只有溫柔，平滑的動作，腹股溝，大腿內側和pop窩無法按摩。
如果你決定使用抗脂肪霜或特殊產品，首先你需要確保你自己不容易過敏。 例如，蜂蜜具有所有令人驚嘆的品質和對人體有益的 - 強效過敏原。 因此，在應用於損壞的橘皮組織區域之前，請檢查一下您的皮膚會在一些小區域（手部或手腕）上感受到它。 如果過了一段時間沒有發癢或發紅，那麼你可以嘗試應用蜂蜜進行按摩。
化妝品行業提供了一個巨大的抗脂肪霜和油的選擇，也就是說，你可以隨時選擇一個適合你的。 一種特殊的奶油加強了按摩的抗脂肪效果，其效果甚至比2週時更早。 但是，應該記住的是，這些產品的成分通常包括積極影響皮膚的物質，因此應該仔細選擇乳膏並儘量避免過敏反應。
任何藥房均可購買真空按摩矽膠瓶和按摩刷。 如果你停在刷子上，然後選擇一個自然的，但不是很硬的刷毛 - 專注於你的皮膚的易感性。 請記住 - 按摩時，刷子和皮膚應該只是乾燥的，手術時間不應超過5分鐘。
如果你的選擇落在一個罐子上，那麼知道真空按摩是非常有用和流行的。 你自己肯定會相信。 這種自我按摩效果極佳，不遜色於沙龍按摩的效果。 為了改善瓶子的滑動，你應該使用適合你的霜或油，並且程序本身應該定期完成。
順便說一句，加上自我按摩在房子的條件下，可以採取海鹽和精油抗脂肪浴。 這是對抗橘皮組織的另一個好方法。 海鹽應溶於溫水中，這非常有效地幫助去除皮膚上的毒素。 在將抗脂肪混合物的精油加入浴液之前，必須在一杯牛奶中攪拌均勻。 而且，請記住：鹽水浴的持續時間是15分鐘，精油浴最多不超過20分鐘。