你需要知道的
如果我們從解剖學角度考慮我們的問題，那麼應該注意的是，所有人的頭髮結構都是相同的：毛幹從位於皮膚中的毛囊生長。 由於神經血管纖維，頭髮進食和生長，適合每個球。 此外，皮脂腺位於皮膚中，這是造成頭髮肥胖程度的原因。 我們每個人的頭髮增長速度都不一樣，但在任何人身上都是周期性的 - 頭髮加速增長，反之，增長速度變慢。 科學家們已經確定，平均一個月頭髮長到約1厘米長，每頭長約4-5年，然後脫落。 一天，一個人可能會失去40到100根頭髮。
有了這一切，你需要明白，稀薄的頭髮只是一個特徵，例如，顏色，捲曲，僵硬，而不是疾病。 這裡很大程度上取決於遺傳因素。 一般來說，稀薄的頭髮很少很厚，並且不可能使它們變厚，但它很可能增加它們的直徑。
所以，考慮如何讓厚厚的頭髮變得更薄。
現代產品
頭髮是非常必要的螺旋藻提取物，蛋白質，含維生素A，B和E的物質，以及各種礦物質。 所有這些元素是大多數洗髮水不可或缺的組成部分。
我們建議記住一些簡單的規則，為頭髮的所有者。
首先，你需要經常洗頭。 是的，應該盡可能小心地盡可能小心地清洗細毛，因為皮脂和污垢在一天之後會變得明顯。
其次，建議不要使用“2合1”洗髮水。 還建議並仔細考慮沖洗器的選擇。 所有這些都是因為它們使頭髮變得更重，而且它們會使它們變得粘稠，這使得它們很難鋪平並且梳理它們。 原因是頭髮上多餘的保護性物質的積累。 如果可能的話，交替使用洗髮水，護髮素，香脂和沖洗液。 我們建議在購買新護髮產品時，注意不含脂肪的沖洗器。 獲得脂肪被保濕蛋白替代的那些（例如鮭魚蛋白）。 它們有助於填充頭髮，頭髮得到的體積，但它不會變得沉重，此外，蛋白質滲透到頭髮的皮質層並有助於其恢復。
要徹底清潔頭髮，可以每週使用一次洗髮水。
購買化妝品並不是秘密，你經常在一天工作後沒有足夠的時間，金錢甚至疲憊，也沒有絲毫願望去商店。 但在家裡，在溫暖和舒適的環境中，你可以付諸實驗。 通常，所有家庭食譜都含有各種草藥，芳香油或維他命油，當然還有食品：通常是蛋黃，蜂蜜，檸檬或洋蔥汁，麵包屑，有時甚至是啤酒。
細小頭髮的示例遮罩
蛋黃與一湯匙油一起鞭打（你需要服用蓖麻或牛蒡），然後在頭皮上擦一小時，然後洗頭。
也很有效的是來自煮洋蔥皮，蜂蜜和洋蔥的混合物，檸檬汁混合的有用橄欖油以及蘆薈和大蒜汁的混合物。
優秀的洗髮水：取一湯匙洗髮水，並與一湯匙粉狀明膠混合，所得混合物5-10分鐘，塗於頭髮上。 另外，將所得的洗髮水塗抹在頭皮上，輕輕按摩從頭髮到頭髮的方向，不要用力揉搓。 然後小心地用不易燃的水沖洗頭髮，然後等待它乾燥。 只有在此之後，您才可以使用梳子。 效果將超越您的期望！
與許多建議相反，醋酸溶液沖洗你的頭不是可取的，因為醋有助於刺激頭皮。 最好使用鮮榨檸檬汁。
按摩的必要性
作為預防程序，並作為治療方法，按摩是非常必要的。 它有助於改善血液循環和新陳代謝，並有助於消除角化細胞。 一般來說，按摩是通過指尖進行的，緩慢而有節奏的動作。 你應該先撫摸並摩擦太陽穴中的皮膚，然後去到頭皮的揉麵。 質量應該沿縱向和橫向分開。
請注意！ 在皮膚疾病，頭部受傷或高血壓的情況下，此程序絕對禁忌！
可能的選擇是染色和燙髮
也許這聽起來很奇怪，但是彩繪的頭髮看起來更加壯觀。 其原因是頭髮鱗片的隆起，這使得它們彼此之間的距離比染色前更遠。 而且，使用特殊的油漆塗抹細發也有助於遮掩頭髮之間的空白，從而使髮型看起來更加濃密和豐盈。 要利用溫和的著色制度，你可以選擇一個陰涼的洗髮水或指甲花。 另外，由於含有B族維生素，Henna還可以作為營養面膜，有助於加強頭髮結構並改善頭皮呼吸。
有時似乎沒有徹底的頭髮護理不會產生任何效果。 在這種情況下，原因可能是頭髮受損。 頭髮障礙可能由神經系統紊亂，激素功能障礙，營養不良或必需維生素缺乏引起。 當然，在這種情況下，最好訴諸專家的幫助，以便他幫助確定根本原因，然後規定治療。 作為治療效果，可以使用滋潤面膜和摩擦，按摩，臭氧和美速療法，暴露療法（舒緩療法）甚至冷凍療法。 在特別被忽視的病例中，使用了激進的手術方法 - 例如頭髮植入。