女性侵略的原因和後果可能不同。 畢竟，每個人都很生氣 - 男人和女人。 女性更喜歡後台鬥爭。 他們的武器是責備，陰謀，苛刻言論和八卦。 在男性中，侵略以開放的形式表達。 捍衛你的意見，對抗和平庸的鬥爭。 男性侵略被認為是非常正常的。 但女性必須克制自己，以免失去面子。 但有時累積的憤怒會飛濺出來。 而且，長期抑制情緒的女性往往比男性更具攻擊性。
女性侵略的原因。
婦女侵略的原因和後果往往是一個難以逾越的誤解牆。 女人感到困惑。 他們沒有足夠的空間進行積極的行動，積累的能量飛濺而出。 必須牢記，侵略主要是自然界賦予我們的有機體的一種功能。 在合理範圍內生氣甚至是有用的。 憤怒釋放能量，推動改變事物的某種停滯狀態。 此外，侵略有助於防禦新出現的威脅，捍衛自己的利益，克服嚴重的障礙。 例如，一名婦女在保護她的孩子時變得非常積極。
侵略是壓力情況的原因之一。 大城市的生活節奏非常迅速，身體必須不斷處於“戰斗形式”。 我們自己讓自己處於一種動員的壓力狀態。 在危急情況下聚集起來，以最小的損失擺脫困境。 順便說一下，這就是為什麼特大城市裡的人更加積極和易怒。
儘管侵略似乎是一種自然現象，邪惡的人卻不喜歡任何人。 我們不知道如何正確地消除負面情緒。 憤怒在針對某個人時變得具有破壞性。 當一個人成為你的目標。 首先你會受到你的負面情緒的影響。 如果您想表達您對已經出現的情況的不滿，請不要將責任轉移給特定的對話者。 你不應該責怪某人，因為每個人都有自己的真相。 你心情不好不是你的錯。 想尖叫 - 喊！ 你想表達自己的“強詞” - 你的權利。 但沒有任何眼睛就哭了。
如何避免侵略的不愉快後果。
避免侵略的不愉快後果並不容易。 如果有人嘲笑你，你不應該以同樣的方式回答犯罪人。 首先，他表達了他的情緒，這與你無關。 如果你回答他，你就好像把自己的問題放在自己身上。 你需要這個嗎？ 其次，嘗試評估你對粗魯行為的快速反應。 一個人可能會受到酒精，毒品或精神病的影響。 在這種情況下，罪犯處於不適當的狀態，可以做很多惡作劇。
如果你被專門稱呼或推動，破壞情緒呢？ 那麼，如果有機會表達朋友或親人。 可以說，靈魂傾瀉出來。 大多數女性都知道的幫助和技巧 - 在枕頭上哭泣。 反之亦然 - 取消一個拳擊梨。 但最常見的是，既沒有鞭球，也沒有枕頭。 有恢復精神平衡的身體和心理技巧。
其中一個：放在一邊，緊緊地緊緊握緊拳頭，讓你的身體緊張幾秒鐘（除了頸部和臉部的肌肉）。 然後，你應該呼氣，放鬆。 通過這個簡單的練習，你不會引起注意 - 沒有人會在他的太陽穴上扭曲。 但是通過這個練習，最重要和最困難的是正確思考。 你無法想像一個特定的罪犯。 你的憤怒和煩躁不會消失。 有必要考慮如何，以及肌肉的緊張，憤怒和侵略如何逃離你。 想像一下你的憤怒如何消融，蒸發。 一旦你鬆開拳頭，它就會消失。
另一種不對一個人尖叫的方式是平靜地告訴他你很生氣。 一個人應該準備好聽到你的聲音。 這種方法最適合親戚和親戚。 如果你被親人冒犯了，說：“親愛的，我希望我們補償。 但它阻礙了我，我很生你的氣。 我需要時間冷靜下來。 這些只是我的情緒。 我必須自己處理它們。 請給我五分鐘。 我會冷靜下來，我們將在和平的氣氛中討論這種情況。“ 在這種情況下，不要談論你的同伴，而是談論當前的事態。 不要將自己排除在這種情況之外。 最好認識到你的陽痿並直接說：“我很想尖叫你！”。 開放職位對於做出正確決策是最有效的。
女性的侵略往往表現在家庭中。 在工作中經歷了許多負面情緒後，我們將她帶入家中。 從她而言，不僅是夫妻之間的關係，還有夫妻之間的關係。 通常最脆弱的家庭成員是兒童。 經常拋出負面情緒，我們非常後悔發生了什麼事。 但這個詞不是麻雀。 說一次 - 你不會回來。
無論你的願望或努力如何，惹惱你的很多事情都會發生。 有必要接受這個事實作為一個公理。 例如，你很孤單，你的丈夫在工作中經常被拘留。 不給你適當的關注。 在你生氣之前，分析一下 - 這種行為的原因是什麼。 也許他真的有一份緊急的工作。 或者，也許他只是不想回家脾氣暴躁的妻子？ 如果家庭關係對你是寶貴的，該怎麼辦？ 首先 - 了解醜聞只會加劇局勢。 一定要禮貌地請他早點回家。 為了喚醒他的感覺，請使用小技巧。 通往一個男人心臟的最短路線是通過一盤厚厚的捲心菜湯。 有一段時間，每天做飯，不要“昂貴”，而是美味的晚餐。 每一次 - 都是新鮮事。 讓自己保持秩序。 買一套新的貼心內衣。 用一句善意的話讓他驚訝。 在一個星期內，你將不必對他生氣。 你不僅會幫助丈夫和孩子。 首先，你會幫助自己。 你的健康取決於你的心態。
以下是一些更有價值的提示，它們可以幫助您避免過分瑣事並且緩解您的攻擊：
- 在困難的情況下，與你的女朋友分享你的經歷。 但折磨她不超過半個小時。 否則，它可能會厭倦你，或壓倒你的問題。
- 你不應該與風車戰鬥。 回應目前正在發生的事情。 如果半天滾動我腦海中的五秒鐘侮辱是直接失控侵略的方式。
- 不要給出所需的實際。 在引爆之前，請想想：這位同事是否真的叫你無能，還是你認為她的意思？
- 如果你很生氣，那麼數到十。 慢慢地。 學習放慢積極的反應，你很快就能夠避免它。
- 學習一些放鬆肌肉的練習。 如果他的身體放鬆，一個人不會生氣。
“最好的反應是把一個惱人的人當成一個重要的蒼蠅。 Pozhuzhzhit，pozhuzhzhit並停止。 一隻小昆蟲，從中獲取什麼？ 最後 - 不要咬人。
- 想想，這個問題在十五分鐘內對你有意義嗎？ 在兩個小時內？ 我是否應該為了在晚上被遺忘而撕裂我的神經？
根據物理學的規律，還有心理學的規律，就像這樣。 或者行動的力量等於反對的力量。 如果你不聰明，那麼你可以用另一種方式說：當你“充分”地回應攻擊侵略時，衝突不可避免地會加劇。 如果你表現出一點自我控制，那麼一個積極的人，如果沒有得到回應，就會失去對你的興趣。 只有你決定是否與自己和睦相處，或者將這個世界分散成小塊。 而且，和諧更好！